之前偶然看到一个讲座，大概是说为什么现在年轻人的自然受孕成功几率低？专家分享了很多原因，我大概总结了一下，其实就是因为我们现在的生活环境密度大，城市的水质和空气质量也不是太好，再加上年轻人的生活压力大，作息不规律，饮食方面不太注意，也不大运动，大部分人都处于亚健康状态，这些是主要原因，所以我在备孕时就做好了功课，增加自然受孕的几率，一击即中！
备孕经验分享
1、备孕期就开始服用叶酸
这是优生优育的第一步，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形，由于我们不能提前预知什么时候可以怀上宝宝，所以建议大家备孕期就要开始服用叶酸，而且准爸爸和准妈妈都要服用哟！不要认为怀孕是准妈妈一个人的事儿！这点灰常重要呢.
2、适当运动
适当的运动不仅可以提高我们自身的免疫力，还可以预防疾病入体，提高我们的心肺功能和卵子质量，增加怀孕几率哟！但是注意不要剧烈运动，可以适当的做一些有氧运动或者腹部运动。
3、膳食均衡
饮食方面主要是要营养均衡，多吃一些高蛋白的肉类、蔬菜水果类和蛋类、奶制品是比较不错的，尽量避免吃一些高盐、高糖、重油和腌制的食物。
4、作息规律
尽量养成早睡早起的好习惯，最基本的是要保证每天充足的睡眠。
5、良好心态
备孕期间，一个好心情对于我们增加受孕几率也是很有帮助的哟，夫妻双方尽量都保持心情愉悦、不要焦虑，像我备孕的时候，我和老公就经常都会给彼此制造一些小惊喜，也会去鼓励对方，所以整个备孕期我的心情都是比较不错的。
6、测排卵
做好身体方面的调理之后，就差最后这“临门一脚”了！每个月排卵的当天和前一天是最易受孕的时期，把握这两天是增加我们怀孕几率重要的一步！我当时用的可丽蓝电子排卵测试笔，它可以检测我们的LH激增，说明到了最易受孕的2天，使用起来也很方便，屏幕上显示圆圈，那就是还未检测到LH激增，不是最佳时机哟，如果是笑脸就是检测到LH激增了，接下来那48小时是比较容易受孕的！我当时就是用这个抓准的时间，一击即中的！
7、验孕笔
建议备孕的准妈妈都在家里备上一些验孕笔，可以及时监测自己的备孕情况，我更喜欢电子验孕笔，感觉比普通验孕棒更准确也更卫生。我用的可丽蓝的电子验孕笔，不仅可以从屏幕清晰看到是否怀孕的结果，还可以知道受孕周数！真的高级~
这些都是我的亲身经历，希望这些我亲测有用的小技巧可以帮助正在备孕的准妈妈们一点点小小的帮助哟！
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试管婴儿验孕棒准不准_试管婴儿移植后几天可以测到？

一般来说，如果是做试管婴儿或者人工授精取卵日后14天或者人工授精后16天，医生会建议患者回医院验尿，一般医院的检验尿液的准确度很高，和市面上的验孕棒不一样。如果使用验孕棒没有不代表没有，有可能跟这两个原因相关：验孕棒不准和太早验所以不准。

做试管婴儿或者人工授精验孕不要太早
事实上，很多做试管婴儿的姐妹因为紧张会提前验孕，如果确实想要验孕，一般医生建议可以在植入第9天也可以验孕，这个时候抽血超过40到60的话，预期怀孕不成问题，如果植入后第9天HCG就已经超过一两百，就可以判断为多胞胎。
如果试管婴儿结果是一胞胎，提早验孕有时候会得到阴性的结果，会很伤心。但到了验孕日当天，事实上是有怀孕的，而之前的担心就显得过于多虑，像这样的例子，其实还真不少，除非是两胞胎、三胞胎、四胞胎，不然很难提早验得到阳性结果。
另外，市面上的验孕棒本身的结果就不是很准，不管验孕的时间是什么时候，甚至买的什么牌子、价钱都会影响结果，所以做试管婴儿不要太早验孕，白担心一场，最好等抽血报告才知道结果。

试管婴儿验孕棒准不准_

早孕试纸/验孕棒测怀孕准吗？结果可信吗？

验孕棒什么时候测最准，家用验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)来实现的。被称为妊娠激素的hCG只在妊娠期。家庭验孕棒是为了逐步指导家庭早孕检测的使用，了解它们是如何使用的。市场上有很多不同品牌的家用早孕检测产品，但你选择什么并不重要。所有的家庭怀孕测试都以同样的方式检测尿液中的hCG。购买验孕试纸时，请检查日期，确保试纸盒完好无损，没有磨损，以免影响验孕结果。考虑一个盒子里有两个测试棒的品牌，尤其是如果你打算提前购买的话。这样，如果第一次得到的结果是否定的，您可以在重试之前等待一周。
一些专家建议从大商店的营业额中购买验孕棒，这样你就更有可能得到一个新的验孕棒，而不是一个已经放了几个月的验孕棒。同样的，如果你有怀孕测试，并且已经在家躺了几个月，如果你已经储存了，或者倾向于温暖潮湿的环境，就把它扔掉，考虑买一个新的，因为这可能会影响测试结果。一些品牌还声称，他们可以准确地检测出你什么时候错过了怀孕头三个月甚至更早。然而，该测试的敏感性足以在尿液中产生更高水平的HCG，这实际上可能在怀孕早期在体内产生更高水平的HCG。在这种情况下，即使你怀孕了，你也会得到一个消极的结果。
使用验孕棒的方法
在使用过程中，测量结果在5分钟内最为准确。结果显示，患者妊娠期间出现两条红线，检测线和控制线均明显，说明患者已怀孕较长时间。如果检测线不太清晰，患者会每隔几天晨尿一次，这也可能是由于生理问题检测不清造成的。假如只出现了一条控制线，那就是表示没有怀孕，假如女性觉得化验不准确，也可以到医院进行抽血化验或尿检。试验后5分钟内无控制线或试验线时，试验无效，可使用新的妊娠试验棒进行试验。

试管婴儿验孕棒准不准_可丽蓝验孕棒准吗

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