顺产无侧切无撕裂是什么意思？带你了解如何科学避免产道损伤

顺产无侧切无撕裂什么意思
顺产无侧切无撕裂指的是顺产的时候既没有撕裂也没有侧切的情况。
顺产是女性生宝宝方式的一种，其中大部分的人可能会有侧切的情况，还有一些会有撕裂，如果是顺产无侧切无撕裂，那么是一种非常好的情况。说明产妇的骨盆大小、产道肌肉弹性、胎儿大小等都刚好合适。

怎样顺产才能无侧切无撕裂
这个需要从孕期就开始准备了。
首先是要注意饮食，不要盲目补充营养，一般胎儿在5-6斤是最好生的，如果胎儿过大可能会造成撕裂或者是侧切;如果超过了8斤有可能需要剖腹产。
另外就是在孕期勤于锻炼。在妊娠时期就要做好充足的准备，在这个时候对身体进行按摩，可以很大程度的减少分娩时给自己带来的痛苦，并同时减少顺产时侧切撕裂的概率。或者多加练习在分娩时怎样去用力，这样就会减少分娩所需要的时间，从而达到减少分娩时疼痛持续的时间。

顺产侧切后需要注意什么
顺产侧切以后产妇应做好侧切伤口的护理工作，以免引起伤口感染，危害身体健康。大致需要注意以下事项：
1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一遍，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。