高龄产妇怀孕前要做好这些准备
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现在二胎政策放开了，很多夫妻都想着再要个孩子，其中不少是年龄比较大的。一般来说，过了35岁怀孕，就算是高龄产妇了。高龄生孩子，风险会高一些，所以怀孕前得多注意点。今天我就和大家聊聊，高龄产妇怀孕前期该注意些什么。
孕前检查不能少
高龄产妇在怀孕前，一定要去做个全面的孕前检查。主要是看看有没有高血压、糖尿病这些基础病。年纪大了，这些病的发生率会升高，提前查出来能及时处理。另外，还要检查排卵情况。如果月经不规律，最好在月经第2到4天测一下性激素，了解卵巢功能怎么样，有没有异常。
营养补充要跟上
从怀孕前开始，高龄产妇就该补充叶酸了，最好是那种含多种维生素的复合叶酸。这能帮助预防胎儿神经管畸形和其他出生缺陷。饮食上也要注意，多吃点补钙、补血的食物，比如牛奶、瘦肉这些。但记住，产后头两周身体在排水肿和恶露，不适合大补，要以温补为主。等身体恢复一些，再重点防范妇科疾病。
个人卫生要重视
高龄产妇的体质一般不如年轻产妇，阴道的自净能力和免疫力会弱一些，所以更要注意清洁卫生。每天勤换内裤，保持外阴干爽，能减少感染风险。生孩子本来就不容易，高龄产妇更得多费心。但只要提前做好准备，好好调养身体，大多数问题都能避免。希望这些建议对你有帮助。
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