怀孕初期应该注意什么问题？这几件事可千万别做
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对于已经怀孕的女性来说，在怀孕期间一定要注意保护好自己的身体，这样才有助于肚子里的宝宝健康发育，如果怀孕后不注意自身身体的保护，会很容易发生意外以至于宝宝流产，尤其是在怀孕初期，需要注意的问题会更多，那么女人在怀孕初期应该注意什么问题呢？接下来就为大家做一下详细的介绍。
选择易消化饮食：做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
应该注意选择容易消化的的食物进食。避免便秘一定要避免便秘的情况。另外，还应多补充一些高纤维素的食品，如青菜，山药，粗粮等，但是切记不可以吃辛辣的东西。避免腹泻要避免腹泻的情况。
选择易消化饮食例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。避免腹泻在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。
试管婴儿移植后的饮食和注意事项。多吃蔬菜和富含蛋白的食品试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
怀孕期营养要维持六大类：五谷根茎类，奶类，蛋豆鱼肉类，蔬菜类，水果类和油脂类的摄取。怀孕一个月属于第一孕期，是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官，心脏及神经系统在此时开始形成，所以一定要注意这五大类饮食的均衡。
怀孕初期的孕妇尤其需要注意自己的饮食习惯。膳食结构要平衡、营养要全面，以保证胚胎正常发育。首先，孕妇应该多吃新鲜蔬菜水果，保证摄入足够的膳食纤维和维生素。同时，饮食应该避免过多的热量和糖分，过多的油脂和动物性蛋白质，尽量控制熟食、油炸食品，少吃发酵食品、刺激性食品和咖啡因类饮料。此外，饮水量要适当，饮用开水或矿泉水，避免饮用有害物质和含糖量高的饮料。
想听实话吗？呵呵~~往下看。不必刻意的补什么。但饮食当中，最不可少的就是水果、牛奶豆浆。面食和米等要少吃。不然体重增加的厉害，生完了想恢复就不可能的。辣的不要吃是最好。不然小宝宝生出来后脸上就是红豆豆，上火所致的。心情好是最。
孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适。
减少食盐，脂肪和糖类的摄入，不吃辣的食物，不吃凉性食物，不吃螃蟹和桂圆（孕妇吃螃蟹桂圆流产）不因浓茶，不喝含碳酸的饮料，多补充含热量，维生素，蛋白质的食物，核桃健脑，海带补典，猪肝补铁，三个月以后开始补充钙片
前三个月要补充叶酸，去医院检查是医生会给你配的。不要吃多生冷食物，可能有刺激性的杂质太多，，食物《浓茶，绿豆，白箩白少吃》对胎儿不好,为了宝宝。一定注意的要熟吃，有营养的都可以。少吃多餐。最好孕妇煮多点骨头汤喝.因为骨头里有很。
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