无痛分娩完全不痛吗这些分娩减痛口诀孕妈妈先了解一下

无痛分娩完全不痛吗？无痛分娩有没有副作用，孕妈妈知道吗？无痛分娩真的对宝宝有影响吗？很多女性在怀孕的时候都是很劳累的，在生产的时候更是承受着常人难忍的痛苦。

无痛分娩完全不痛吗

　　现在医疗技术不断的进步，不管是顺产还是剖腹产，孕妇要承受的痛苦都大大的减少了。况且现在还发明出了无痛分娩，就算是顺产也是完全不遭罪的。但仍然有很多女性还是在犹豫用麻药会不会对宝宝有坏处呢？对孕妇的身体有没有危害呢？这些你必须知道。
　　1.为何需要无痛分娩
　　很多人觉得女人生孩子都是需要经历一些痛苦的，这是很自然的事情。但是生产的痛苦是远远不能想象的，阵痛会随着宫缩而不断的增强，产妇在生产的时候要经历十级的疼痛，这些疼痛会让体内的神经分泌发生改变，产妇的血压会升高呼吸变得困难。而且还很可能会增加分娩的时间，孩子也可能会出现缺氧的危险。因此这项“无痛分娩”的技术是很有必要的，它能够让妈妈在生产过程中减少痛苦，保持一个良好的精神状态。
　　2.无痛分娩该怎么做
　　它又叫做分娩镇痛，生孩子的过程跟顺产是一样的，而且也是孩子正常生产的过程，因此具备了顺产的全部优点。“无痛分娩”实际上就是利用药物来达到镇痛的效果，注射药物的方式有“笑气镇痛”、“硬膜外阻滞”或“肌肉”和“静脉注射”镇痛药物等方式，目前试点医院最常用的是“硬膜的外阻滞镇痛”。负责麻醉的医生会在孕妇的脊椎内插入一个小软管，向脊柱里面推送一些麻药，让脊柱神经受到阻碍，孕妇也就感受不到疼痛了！
　　3.无痛分娩并不是无痛
　　很多经历过的妈妈们都说，打上无痛的针以后疼痛的感觉马上就会有所缓解，但也并不是一点都不痛的。在使用了无痛分娩以后，孕妈妈能感受到的痛苦就会从十级降到三四级，也就是平常月经时候疼痛的程度。如果对疼痛不是很敏感的产妇，才会真正感觉不到痛苦。而且在使用了无痛分娩的针以后，宫缩的时候不会觉得很痛，但是不会影响宫缩不会影响正常生产的！

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最受捧的分娩减痛口诀

　　呼吸减痛法自我操作性强，且明显有效，最受孕妈咪热捧
　　当孕妈咪已经面对阴道分娩时，往往希望产程中疼痛能减轻，为了达到这样的目的，医学专家研究了多种方法。其中呼吸减痛法自我操作性强，且明显有效，受到了孕妈咪的欢迎。
　　把呼吸减痛法用到你的产程中
　　1.第一产程初期，又称潜伏期(宫口开大2～3厘米)，子宫收缩较轻，每次持续30～50秒，间隔5～6分钟。
　　孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6～9次，吸气呼气过程均衡。
　　口诀为：吸二、三、四，呼二、三、四。
　　2.随后宫口快速开大，到了第一产程的活跃期，宫口开大4～8厘米。此时，是产程中宫缩最紧、强度最强的时期，也是相对比较难以忍受的时期。子宫每2～4分钟收缩一次，持续60秒。
　　这时，孕妈咪应尽力放松，眼睛注视一定点，也是采取鼻吸气嘴呼气的原则，随宫缩的增强而加速呼吸，反之随宫缩的减慢而减缓呼吸。
　　口诀为：吸二三四，呼二三四；吸二三，呼二三；吸二，呼二；吸呼，吸呼、吸呼；吸二，呼二；吸二三，呼二三；吸二三四，呼二三四。
　　3.宫口近开全时，宫缩变紧密，间隔30～90秒，持续60～90秒。宫口由8厘米快速开大至10厘米。
　　孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸，在喉咙处发生，微张开嘴巴吸呼(发出嘻嘻嘻的声音)。注意吸呼的气量要均衡，避免过度换气。每次宫缩来临时，连续4～6个快速吸呼再加大呼气。
　　口诀为：吸吸吸吸呼，吸吸吸吸呼。
　　4.到了第二产程，需要孕妈咪更好地配合，配合得好，宝贝娩出得就快。因此一定要宫缩时用力，宫缩停止时休息、完全放松。
　　宫缩出现时，要大口吸气后憋住气，用力向下使劲。头部可以抬起向肚脐方向看，下颌向前缩。尽可能憋气20～30秒，呼气后马上大口吸气，再憋气用力直到收缩结束。
　　5.在宫颈近开全，胎儿先露部达盆底时，孕妈咪会有一种不自觉向下用力的感觉，为了避免过早用力造成宫颈水肿影响产程进展，此时可以采用哈气的运动，也可用于胎头娩出过程中为避免用力过猛导致会阴裂伤，助产士也会让孕妈咪哈气。
　　呼吸减痛法虽然是在产程中使用，但需从妊娠晚期(怀孕7个月)开始在专业人员的辅导下学习并演练，丈夫的参与和配合是关爱体贴妻子、增加夫妻间亲密感的一种行动。

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