无痛分娩适合做什么，产后恢复操这样做就可以了！
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人们比较常见的分娩方式有顺产，剖腹产，不常见的比如水中分娩、坐式分娩等，对于很多孕妇来讲，可能都不知道
自然分娩的禁忌症：骨盆异常、头盆不称、胎位异常、胎儿宫内窘迫。
椎管内麻醉禁忌症：凝血功能异常、严重椎管畸形、穿刺部位皮肤感染、麻醉药物过敏。
虽然无痛分娩对宝宝没有什么不利的影响，但对准妈妈来说，无痛分娩是有风险的，并不是所有准妈妈都能适用，如有妊娠高血压综合征、药物过敏、妊娠并发心脏病、腰部有外伤史的产妇，还应在妇产科和麻醉科医生认真评估后才能知道可否采取这种分娩方式。由于无痛分娩的效果对相关各项技术要求很高，所以要注意，无痛分娩只能在有资质的医院进行才能保障母婴安全。
在选择无痛分娩的时候，几乎每个产妇都会问麻药会不会对孩子造成影响。其实有非常详尽的研究证实，硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。但是这需要准确的判断、特殊的技术、相应的预防措施和治疗手段，也需要有资格、有经验的麻醉医生来操作，在整个分娩过程中需要妇产科医生与麻醉科医生共同监督、监测产妇和胎儿情况。和以往常用的镇痛方法相比，分娩镇痛的药物剂量要小得多，因此相对安全。无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1／10或更少，因此它的麻醉风险比剖宫产还要小。
产妇对麻醉药物的敏感程度、既往手术史、麻醉医生的熟练程度、实施麻醉的时间、麻醉的方法等因素决定着无痛分娩的效果，目前只有实力较强的医院开展这项技术。无痛分娩是现代文明产科的标志，是人类进步的表现。
以下5种情况不适合无痛分娩
产妇主观意愿拒绝硬膜外阻滞者。
有穿刺局部或全身性感染者。
产妇患有凝血功能障碍。
使用抗凝剂的病人。
有胎盘早剥、前置胎盘、胎儿窘迫等不适合进行无痛分娩的母婴并发症。
无痛分娩一般用的最多的是硬膜外镇痛，操作时麻醉师会把一根细管插进脊椎外层的硬膜，持续打进低浓度的局部麻醉药和麻醉性的止痛药。
无痛分娩至少能减少八至九成的疼痛感，但不是绝对的无痛，准妈妈能不能忍痛和麻醉师的经验都会影响镇痛效果。由于无痛分娩的药剂量比其他手术麻醉药量要低，所以不影响宫缩和发力，各位准妈妈可以放心。
分娩镇痛采用的局部麻醉技术，只有几个毫克和微克的药物注入椎管内，麻醉的是妈妈肚脐眼以下的部位，而不是直接通过母亲的静脉进去的，它的药量吸收入母亲循环以后，再通过胎盘吸收的药物是微乎其微，对胎儿也没有不良影响。还有其他研究表明,分娩镇痛后可使一氧化氮水平升高,有利于产妇血流动力学的相对稳定。
分娩的方式有很多种。对于孕妈来说，选择最适合自己的分娩方式对宝宝的健康和自身的健康都非常重要。让我们详细比较四种常见的送货方式，看看哪种最适合您？
四种送货方式的比较
自然分娩
自然分娩是指在安全有保障的前提下，通常无需人工干预，将胎儿通过阴道分娩的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时，首先要了解自己的预产期和分娩的全过程。
适合人群：
年龄在24-28岁之间
孕期合理营养和控制体重
多运动
对自然分娩有信心
定期产前检查
优势
产后恢复快。分娩当天就可以下床走动了。一般来说
您可以在3-5天内以更少的费用出院。
产后可以马上吃，可以母乳喂养。
只会有生殖器伤口。
并发症少。
对于宝宝来说，可以从产道开始锻炼肺功能，皮肤神经末梢受到刺激后可以进行按摩，使神经和感觉系统的发育更好。
腹部恢复快，能很快恢复到原来的平整度。
缺点
产前阵痛
顺产过程中的突发情况
阴道松弛
盆腔子宫膀胱脱垂后遗症
剖腹产
剖腹产是切开腹壁和子宫，取出胎儿。如果病例选择得当，手术及时，不仅能挽救母女的生命，还能使母女保持正常的生产性能和继续繁衍后代的能力。因此，手术前必须慎重考虑。剖腹产是一种重要的手术分娩方式。
适合人群
孕妇骨盆明显狭窄或变形。
阴道、软产道、骨盆、宫颈有特殊病变或畸形。
胎位异常，如横位、臀位等。
产前出血。
子宫有疤痕。
妊娠并发症或严重并发症。
预感子宫破裂。
做过生殖器修复。
35岁以上同时被诊断患有妊娠并发症的初产妇。
胎儿体重超过4公斤，或宫内缺氧、脐带脱垂等。
前置胎盘。
优势
由于某些原因，在绝对不可能通过阴道分娩的情况下，剖宫产可以挽救母婴的生命。以下情况需要剖腹产：无法阴道分娩，或阴道分娩对母亲或胎儿有危险时。
剖腹产手术适应证明确，麻醉和手术总体顺利。
择期剖腹产，在宫缩开始前进行手术，可使产妇免于阵痛。
如果腹腔内还有其他疾病，也可以一起治疗。例如，可以同时切除卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤。
结扎也很方便。
如果子宫不宜保存，如严重感染、子宫不全破裂、多发性子宫肌瘤等，也可同时切除子宫。
缺点
出血较多
更多的并发症
产后恢复慢
住院时间长
产后妊娠易引起子宫破裂
无痛分娩
无痛分娩，医学上称为分娩镇痛，是采用各种方法减轻甚至消除分娩时的疼痛。
一种方法是药物为主，即使用麻醉剂或镇痛剂来达到镇痛作用。药物分娩镇痛的方法很多，包括全身用药、局部麻醉和吸入麻醉等。
另一种是非药物的方法，就是通过产前训练、宫缩时引导呼吸等方式来缓解分娩疼痛；分娩时按摩疼痛部位或采用中医针灸也可不同程度地缓解分娩时的疼痛，也属于非药物分娩镇痛。
适合人群
有阴道分娩或麻醉禁忌症的准妈妈不能使用这种方法。
如果血液凝固异常，则不能使用此方法。
妊娠合并心脏病、药物过敏和腰部外伤史的准妈妈应咨询医生，由医生决定是否可以进行无痛分娩。
优势
解除妈妈对分娩疼痛的恐惧；
起效快，效果可靠；
缓解分娩疼痛引起的不良生理反应。
缺点
技术含量高，需要专业麻醉师操作；
存在技术风险；
药物剂量和浓度选择不当，会对分娩过程和母婴产生不良影响。
水中分娩
水中分娩，顾名思义，就是在水中分娩。定义为：完全没入水中的新生儿。在此过程中，新生儿的头部必须完全没入水中，直到身体完全在水下分娩，然后立即将新生儿抬出水面。
适合人群
水中分娩的最佳年龄是20-30岁。如果你太年轻，你就没有心理准备。如果超过30岁，就可以算是高龄产妇了。由于生理原因，宜剖宫产。
患有疾病或有流产史的妇女应采用较为安全的分娩方式。因为疾病通常会引发导致不必要损害的综合症。
胎儿过大（7斤以上）、早产、羊水破24小时以上的孕妇不宜分娩。
优势
尽量减少准妈妈分娩的痛苦。
水中分娩可以缩短分娩过程。
3个
水中分娩让产妇更有感觉。
水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。
水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。
给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。
可以减少药物和其他介入治疗的使用。
水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
水中分娩可以减少剖腹产机率。
缺点
容易被感染。
费用昂贵。
很难监测胎儿的心跳情况。
如何选择恰当的分娩方式？
分娩方式不好选择，无论选择何种分娩方式都要从自身出发，选择合适的分娩方式，那么该怎样选择恰当的分娩方式呢？
分娩方式不好选择，怕疼的妈妈选择了剖腹产，可是剖腹产的风险太高，对您的孩子和身体都有很多不良影响，为了健康希望选择自然分娩，但是自身的疾病会直接让您面对难产的危机。所以选择一个最人性化的分娩方式，不如选择一个最适合自己的分娩方式。
目前国际上围产技术的潮流是回归自然的人性化分娩，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
但是每一个分娩方式都有着自己的禁忌，如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖腹产。
自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。剖腹产手术作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。
世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是减少干预，回归自然，明确规定除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术，即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩，只是适合甲亢、妊高症、心脏病、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术，现在看来，能够选择自然分娩真的是一件非常幸运的事情。
孕妇分娩前要跟家人和医生做好充分的沟通，听从医生建议，要具有强大的心理准备，为了确保自身和宝宝的健康选择适合自己的分娩方法才是最明智的。
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