优生优育五项指哪些，一段话告诉你优生优育检查的必要性，想怀好孕就长点心吧

为了保证优生优育，还需要注意孕前优生检查。男性和女性都应该服用叶酸并适当运动。怀孕期间，建议去医院做孕前优生检查。如果检查后一切正常，男女双方都需要养成好的生活习惯，一起服用叶酸，注意日常饮食营养，多补充微量元素，补充蛋白质，这样可以促进卵子和精子的发育。此外，还需要适当的锻炼，以提高人体的免疫系统。特别需要注意的是孕期应在医生指导下服用任何药物，避免接触化学物质，尽量避免接触放射性检查。此外，还需要保持良好的饮食习惯，多进行户外运动。

男性的最佳生育年龄：30-35岁

谈到生育能力，科学家们关注的是遗传学。

法国遗传学家莫里斯的研究表明，30-35岁的男性能产生最好的后代。男性的精子质量在30岁时达到顶峰，然后可以持续5年保持高质量。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

女性的最佳生育年龄是23至30岁。这一时期，妇女的整个身体已经完全发育成熟，卵子质量很高，如果怀胎十月，分娩的风险很小，胎儿生长发育良好，早产、畸形和痴呆儿的发生率最低。

这个年龄段的夫妻更有经验和精力，有能力把婴儿和孩子养好。如果妇女过早怀孕，胎儿会与发育中的母亲争夺营养，这对母亲的健康和胎儿的发育不利。

生育能力的最佳组合：男性比女性大7岁左右

不难看出，男性和女性生育的最佳年龄组合应该比前者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码“多；母亲年龄小，生命力强，会给胎儿创造更好的环境，有利于胎儿的发育和成长，所以这种“最优组合“所生的后代这种“最优组合“的后代很可能是“天才”。

从素质人口提高曾面来讲，优生优育是最为正确的做法，相比治疗缺陷婴儿来讲，从根源上杜绝缺陷婴儿的产生更有效果，这也是优生优育的意义所在。

从形成原因上来看，能造成缺陷婴儿主要的原因有分别是遗传因素、化学因素、物理因素以及药物因素，针对这些因素的具体举措有：

举措

原因

禁止近亲结婚

在《婚姻法》已明确规定禁止近亲婚配，这是因为在近亲夫妻中，从同一祖先获得同一致病基因的概率较高，体现在后代身上可能是先天性聋哑、小头畸形、白化病、脑积水、脊柱裂、先天性心脏病、癫痫病等遗传性疾病，且其概率比非近亲结婚高出了几十甚至几百倍

婚前检查

婚检有利于发现夫妻双方不利于生育的疾病或者是生理缺陷，其中最常见的检查是优生优育四项和优生优育五项

选择最佳受孕年龄

女性和男性都有黄金受孕年龄，分别为23-29和25-30岁，当超过界限时，很可能会导致胎儿致病概率提高；

遗传病史的研究

遗传病史是胎儿先天性疾病的重要原因，如果能提前进行检查并接受相应的治疗，是可以杜绝患病胎儿的出生的

杜绝不健康的生活习惯

吸烟酗酒都是不可取的，一些有毒的化学物质不仅能致畸，更可能导致不孕不育

营养均衡

营养的补充是孕育的前提，平时要注意蛋白质和维生素的均衡，同时要注意补充微量元素

合理用药

用药一定要在专业人士的指导下进行，如果已经处于备孕期或者孕期，建议最好不要用药

避免有毒的物质

主要包括放射性物质以及剧毒物品

避免高温环境

高温是生殖器官形式正常生理功能的杀手，长时间接触高温环境可能会使生殖器功能下降，甚至可能导致不孕不育

深圳市作为中国经济特区之高度重视人口与社会发展。优生优育检查是一项重要的公共服务，旨在保障孕产妇和儿童的健康。深圳市政府和相关医疗机构提供了一系列的项目来满足市民的需求。接下来就随着试管邦小编去看看，深圳优生优育检查做哪些项目以及多少钱吧。

深圳的优生优育检查项目包括体格检查、临床实验室检查、影像学检查等多个方面。其中，临床实验室检查包括血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝两对半、梅毒螺旋体、HIV筛查等。

此外，女性还需要进行妇科检查，包括妇科超声检查、宫颈细胞学检查等。男性也需要进行精液常规检查。这些检查可以帮助医生了解夫妻双方的身体健康状况，预测怀孕的风险，并提供相应的建议和治疗。

在深圳，符合条件的夫妻可以到当地的社区健康服务中心或医院进行免费优生优育健康检查。检查项目包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学及X光检查、风险评估、咨询指导等多个方面。

如果经孕前优生优育检查发现存在地贫风险因素，将免费提供进一步的相关医学检测（免费血红蛋白电泳、地贫基因检测）。

深圳的优生优育检查项目比较全面，旨在帮助夫妻双方了解自己的身体状况，采取相应的措施，降低新生儿患病的可能性。需要注意的是，深圳市的优生优育检查项目和价格可能会根据医疗机构和政策的变化而有所调整。因此，建议市民在进行相关检查时，及时咨询医院或相关部门，以获取最新的信息和价格。此外，对于个人经济困难的家庭，深圳市也提供了相应的社会救助政策，以确保每个家庭都能够享受到基本的优生优育服务。