得了多囊卵巢综合征怎么办，多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来？卵巢打孔术解决多囊卵巢不孕

每一个多囊卵巢综合症的患者，在现实*活当中总是希望能够掌握各种不同的调理方式，因为只有当他们掌握了多种调理方式之后，才能够综合对多囊卵巢综合症产*一定的治疗效果，所以很多人想了解的就是多囊卵巢综合症怎么调理身体，当多囊卵巢综合症的患者要调理身体的时候，一定要结合自身的实际情况来看，多囊卵巢综合症的患者应该如何调理身体。

调理*活方式

多囊卵巢综合症怎么调理身体?鉴于这一部分的患者最好能够调理*活方式，科学指导饮食或者是运动，要结合药物或者是中药的方法来进行调理，而且通过这种调理方法能够让患者的体重慢慢平稳下来，也会让患者脂肪逐渐减少，甚至会降低胆固醇，所以这对于患者本身来讲能够起到良好的调理效果，每一个多头卵巢综合症的患者在进行实际治疗的过程当中，一定要综合来看，避免给我们带来不好的影响。

药物调节

多囊卵巢综合症的患者在进行实际诊疗的过程当中，要有效通过药物的调节所带来的激素水平降低的这种情况，从现有的情况下来看，个性化的选择用药能够达到逐步降低雄性激素水平或者是修复卵巢排卵功能的目的，也就是说多囊卵巢的患者在调理身体的过程当中，完全可以结合自身的实际情况来选择最适合我们的药物，虽然现在的药物非常多，但是大家在选择的过程当中还是有一个可供选择的空间，一定要到正规医院做选择。

改善胰岛素抵抗

在多囊卵巢综合症的患者实际进行诊疗的过程当中，如果想要调理身体的话，一定要改善胰岛素的抵抗，医*会根据患者患有的病情来不断的对患者做胰岛素增敏剂的注射。其实通过这种方式能够改善对胰岛素的抵抗，这也成了很多患者非常喜欢的一种治疗方式，毕竟这种治疗方式能给他们带来良好的治疗效果，这也是每个患者都希望能够看得到的一种诊疗方案。

对超重和肥胖的PCOS患者，建议控制饮食和加强锻炼以减轻体重。不论有无生育要求，均需控制体重。治疗方式，根据患者生育要求来确定不同的治疗方案。

绿叶蔬菜

绿叶蔬菜每卡路里比其他食物富含更多的微量元素，特别是维生素B在控制多囊症状问题时，能够平衡甲状腺和激素功能。

另外颜色明亮的蔬菜富含抗氧化物质，多囊患者通常伴随高比例的氧化应激症状，抗氧化物质能够相应改善。

水果

水果中富含纤维、矿物质、维生素，多囊患者可以通过血糖生产指数低的水果来帮助控制吃水果引起的血糖上升。

血糖生成指数低的水果：苹果、樱桃、葡萄、猕猴桃、橙子等。

有益脂肪

必要的脂肪酸可以促进营养物质进入细胞，阻挡毒素在细胞外。

这些有益的脂肪还能平衡激素，对调节体重和生育起到重要作用。

有益脂肪：牛油果、坚果、橄榄油等。

排卵功能异常

健康的女性，在卵泡发育成熟后，是能够自然的排出卵子的。但是多囊卵巢患者却有一些排卵障碍，那就是它不能够排出成熟的的卵子!要知道，怀孕最基本的两个条件就是精子和卵子，所以多囊卵巢综合征的患者怀孕率低!

卵巢外附有阻隔膜

患多囊卵巢综合征患者的卵巢外有一层可以阻挡卵子排出的膜，所以即使卵子发育成熟，也不能够通过这层膜和精子相遇!

多个卵子同时发育

多囊卵巢综合征会导致卵巢中多个卵子同时发育，虽然有很多卵泡，但是每个卵泡体积，质量等各方面都不足，也就意味着没有优势卵泡，所以最终结果就是一个卵子也没有发育成熟，并且全部挤兑在卵巢中，影响排卵功能，最终导致不孕。