试管婴儿备孕中需要补充哪些营养

在试管婴儿治疗过程中，营养补充的全面性至关重要。无论是计划怀孕的夫妻还是计划接受试管婴儿的夫妻，他们都需要实现营养均衡和合理饮食。接下来，我将详细介绍试管婴儿怀孕后、备孕过程中男性、试管前以及移植后需要补充哪些营养。

一、试管怀孕后需要补充什么营养保胎？

怀孕后前三个月主要就是补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时，还需要检查孕酮和绒毛膜促性腺激素是否在正常范围之内。例如，可以选择服用爱乐维或富士夫。饮食上要多吃水果蔬菜，高蛋白食物和豆类食品。此外，一定要按时进行产检，预防出生缺陷的发生。平时要保持营养均衡，避免熬夜。

二、试管婴儿备孕过程中男性也需要补充叶酸吗？

叶酸在备孕女性中常常被使用到，是一种水溶性维生素。由于起初是从菠菜叶子中分离提取出来的，因此得名叶酸。孕妇的叶酸摄入主要可以从日常食物中摄取，如绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏等。叶酸虽然广泛存在于我们常食用食物中，但食物在烹饪加工时容易被破坏，因此即使对于一般人群，叶酸摄入量也难以满足推荐摄入量。在孕早期，女性对叶酸的需求量会增加，因为叶酸对胎儿的生长发育有关键影响。那么，男性在试管备孕过程中是否需要补充叶酸呢？叶酸参与男性精子形成过程中的蛋白质及核酸的合成代谢，此外还能参与氧化通路和保护精子。因此，男性备孕补充叶酸有一定作用。然而，在2020年国际社会上的一份权威医学杂志中，研究发现男性补充叶酸和锌对精液质量和生育结局的影响并不明显。经过长达5年的对照研究后，发现男性的精液质量并没有因为补充叶酸而得到明显改善。在进行试管助孕的男性中，补充叶酸和锌也没有明显改善胚胎的质量。因此，对于男性备孕来说，大量补充叶酸并无益处。是否需要大剂量的补充叶酸还是需要咨询专业医生。

三、男性在试管前要补充哪些营养素？

1. 维生素：做试管婴儿之前，男性要注意多补充一些维生素，充足的维生素有助于提高精子的成活率。平时可以多吃时令蔬果。

2. 蛋白质：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要成分，对提高精子的质量有很大帮助。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等食物。

3. 叶酸：叶酸不仅是女性备孕需要补充的，男性备孕同样需要。尤其是在做试管婴儿之前，男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。

4. 微量元素：微量元素对男性也有很大帮助，如锌、硒元素，对精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含锌、硒的食物，来提高精子质量。

四、试管移植后需要补充什么营养？

试管移植后，由于孕妇不易过度活动，消化功能较差，适宜吃一些清淡的食物。同时，孕妇保胎需要打黄体酮，促使胃肠蠕动较慢，所以建议多吃些富含纤维素的蔬菜、水果。此外，可以吃些富含蛋白质、多种维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、鸡肉、生蚝、牛肝、青椒、菠菜、南瓜、芦笋、黄瓜、番茄、苹果、芒果、草莓、橙子等。不能吃木耳、韭菜、螃蟹等易致流产的食物，也不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的食物，同时忌辛辣食物。

试管婴儿备孕中需要补充哪些营养

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