【备孕饮食】试管备孕期间喝孕妇奶粉的作用和好处?

饮食要注意合理营养，食物尽量多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物和新鲜水果蔬菜，注意合理搭配，以求营养均衡。健康饮食更多体现在烹饪方式上，选择煮、蒸、炖等方式，尽量不吃油炸、腌制等食物。

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一、试管备孕准备

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　　合理膳食

　　保证充足的睡眠和运动

　　按时作息，不要经常熬夜，保持充足的睡眠质量，每天进行有氧运动，容易保持自身免疫力，保持自然通风，有条件的话可以在阳台的阳光下呼吸新鲜空气，健康规律的夫妻性生活也是提高身体免疫力的好方法。

　　加强营养补充

　　女性可以每天补充叶酸、多种维生素、深海鱼油等，增强身体免疫力和能量储存，男性则建议补充锌等营养物质，提高精子质量，降低精子碎片率。

　　保持良好心态

　　心理原因也是影响试管婴儿怀孕成功率的重要因素。压力过大会影响子宫收缩和内分泌，所以做试管婴儿时一定要有一个轻松的心态，这样才能提高海外助孕的成功率。

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二、试管夫妻备孕期间做好哪些?

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　　如果是大龄夫妻做试管婴儿，建议通过泰国三代试管婴儿技术助孕

　　备孕和怀孕期间，应远离不良环境和有害物品；怀孕期间不要擅自服用药物。

　　应在 35 岁之前完成试管婴儿。

　　加强产检，产检能有效预防病儿出生率

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三、试管期间用间苯三酚的作用

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　　使用间苯二酚做试管婴儿具有解痉镇痛的作用，如果是在打胎时宫颈管痉挛，难以操作，有些人可以注射这种药物。试管婴儿后使用这种药物还能缓解子宫平滑肌肉的痉挛，有利于胚胎着床，还能预防先兆子痫。

　　体外使用间苯二酚可预防流产

　　怀孕需要健康的精子以及卵子和子宫良好的耐受性，使用间苯二酚做试管婴儿可以提高子宫的耐受性。如果将间苯二酚用于避孕，其作用原理是间苯二酚作用于子宫平滑肌，解除子宫平滑肌的痉挛，从而缓解子宫收缩。

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四、试管婴儿备孕的好处

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　　提高试管婴儿的成功率，科学备孕可以提高夫妻双方的身体素质，提高精子和卵子的质量，进而提高试管婴儿的成功率。

　　提高胚胎的等级，卵子和精子的质量直接影响胚胎的等级，试管婴儿前的准备可以提高精子和卵子的质量，进而提高胚胎的等级。

　　调理体质，同样的胚胎移植到体质好的子宫环境中，成功率远远高于移植到体质差的子宫环境中。

　　预防内分泌异常和良好的情绪有利于试管婴儿周期的顺利进行。