优生优选是个人选择，不是强制性。优生是指通过科学手段选择优良的基因组合，以提高后代的健康和智力等因素。在备孕阶段，保持身体健康是关键，包括良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动、避免不良环境接触等。这些措施可以提高受孕率和胚胎发育质量。
如果夫妻双方存在遗传疾病的家族史或其他特殊情况，如高龄孕妇，可以考虑进行优生咨询和相关检查。优生咨询可以帮助夫妻了解自己和家族的遗传风险，并提供相应的建议和指导。
然而，优生并非每个人都需要进行。对于一般健康的夫妻来说，备孕期间的焦点应该是保持身体健康和心理健康，积极准备迎接新生儿的到来。最重要的是保持积极的心态，享受备孕和怀孕的过程。
备孕为什么需要做优生？首先，通过优生筛查，可以检测出父母携带的遗传基因缺陷，从而避免患有遗传疾病的宝宝出生。其次，优生检查有助于提高生育成功率，因为母体的身体状况，如月经周期、卵巢功能、子宫情况等，有助于提高受孕的成功率。此外，优生技术还可以筛选出具有健康基因的胚胎，减少胚胎植入失败的风险，提高妊娠成功率。
另外，优生还有助于预防孕期并发症。通过全面的身体检查，可以发现潜在的孕期并发症风险，及时采取措施进行干预和治疗，降低产妇和胎儿的风险。最后，优生有助于提高宝宝的健康水平，减少出生缺陷的风险。
总之，优生为夫妻双方提供了详细的身体检查和遗传疾病筛查，以确保生育健康的宝宝，并降低孕期和出生后的风险。因此，备孕阶段应重视优生，为夫妻双方创造一个健康、幸福的家庭。
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