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三岁宝宝的标准身高为86.3-114.6cm、标准体重为10.61-22.91kg。如果男宝宝的身高、体重在上述数值之间,其生长发育较为正常,但由于个体情况不同,会导致男宝宝的生长发育有一定的差异,身高、体重可能会出现少许偏差。
女孩三岁的正常身高在96cm左右。
一般女孩三岁的身高受到基因、生活习惯、地区等因素的影响,致使同龄女孩身高也存在一定差异,三岁女孩的身高通常在85-108cm左右波动。
人体身高增长所依靠的是生长激素,但人体每天、每个时段生长激素分泌量是不同的,通常生长激素分泌量最大的时间段是晚上睡觉时,若三岁女孩长时间睡眠不足可能会影响身体发育。同时三岁女孩可以通过运动的方式促进血液循环,从而达到改善骨细胞分裂、增加骨密度、促进骨骼生长的目的。

此外,建议家长在日常生活中,保证男宝宝的饮食要均衡有营养,有利于男宝宝正常生长发育。
虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有绝对权利。在遗传学上身高的遗传度为0.72,意思是说子女的身高有72%受遗传影响:
父母身高偏矮,预测出的孩子未来身高也一定偏矮,但实际情况不一定如此。拥有再好的遗传基因,如果没有吃好、营养不良,个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因,但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。
父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%30%,其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大,但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。此外,现在的孩子从小受到很大的心理压力,及时排解压力也是很重要的因素。晚上按时睡觉可以促进生长激素分泌,有观点说只要好好睡觉就能长高。
遗传是没有办法改变的事情,但是运动和营养摄取是取决于后天的。所以应该多考虑这些因素,特别是6 岁前的婴幼儿受到生活环境的影响非常大,成长的程度与妈妈的关心程度是密切相关的。
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