备孕吃碱性食物的好处主要包括促进血液循环、促进新陈代谢、调节体内酸碱平衡、维持电解质平衡、促进胃肠道蠕动等。
吃碱性食物可以怀男孩吗
有人说吃碱性食物可以增加生男孩的几率,这是没有科学依据的。吃碱性食物不会影响生男孩的概率:
1.性别由性染色体决定:婴儿的性别是由精子携带的性染色体决定的。

2. 碱性食物不影响精子生成:人体中有酸碱平衡缓冲系统,碱性食物不会干扰精子的生成。
3. 均衡饮食更重要:备孕期间应该注意均衡饮食,以免营养不良
备孕期间吃碱性食物的好处
维持人体酸碱平衡、增强人体免疫力、提高卵子质量等。
健康人体内所处的pH值一般在7.35-7.45之间,也就是弱碱性的环境。在备孕期间适量食用碱性食物,能够帮助人体保持在弱碱性的环境中,从而保证正常的生理功能以及物质的代谢。同时,在备孕期吃碱性食物还能够促进人体的消化及吸收,有助于增强人体免疫力、抵抗力。另外,还有助于提高卵子质量,增加受孕几率。