试管婴儿移植前后饮食注意的事项，移植着床成功的身体变化

总有做试管婴儿的小伙伴反应终于走到了移植这一步，心情无比激动又紧张，成败在此一举。除生活习惯的一些注意事项外，试管婴儿胚胎移植前后，健康的饮食习惯有事半功倍的效果。所以试管婴儿移植前后的饮食注意事项?

一、试管婴儿移植后着床注意事项：

着床是试管婴儿移植后注意事项中比较重要的一环，着床成功就代表着试管婴儿手术成功了，所以如何降低着床失败的几率很重要;

试管婴儿移植后1-3天注意休息，在前48小时，最好卧床休息，如果不喜欢卧床休息，可选择斜躺或者靠卧的方式;

试管婴儿移植后1-2天，最好不要洗澡，有洁癖的宝妈可选择用湿毛巾擦一下;

试管婴儿移植后3天后，做适量的休闲运动，如：散步，但是不能爬楼梯;

避免重力运动，不能做跳、提、压、推等动作;

试管婴儿移植后12天-14天，可前往医院检查是否产生妊娠和妊娠是否在宫内。

二、移植试管婴儿之后饮食的注意事项：

营养平衡

应平衡谷物，卵子，肉类，蔬菜，水果等食物，以确保日常饮食的丰富性和多样性。

确保供应优质蛋白质

在饮食方面，应特别注意补充高钙含量的食物，如豆腐，豆制品，虾米，海带，牛奶和乳制品。

适当增加卡路里摄入量

在怀孕初期（1-3个月），没有必要增加热量摄入。在孕中期，你可以吃一些高热量的食物，如鱼油，卵黄和菜籽油。

确保无机盐，维生素的供应

多吃新鲜蔬菜，水果，孕妇严重呕吐症状应多吃。

补充叶酸

叶酸，也称为维生素B可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从食物中补充，绿叶蔬菜含有较高量的叶酸;它们也可以从补品中获得。科学饮食应注意少量多餐，减肥烹调宜清淡，不禁吃太多油腻和刺激性食物，酒精，咖啡，香烟等应避免摄入。

三、试管婴儿移植前后期饮食注意事项

活血化瘀的食物不能吃；怀孕期的前三个月也尽量不要补；有祛湿排毒功能的食物不能吃。

多喝鱼汤，多吃高蛋白食物。饮食上以易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水、胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

慎吃油腻辛辣，禁吃螃蟹、韭菜。

移植后吃西柚（每天一个），多吃蔬菜水果，多喝水、喝豆浆，少吃马铃薯，防止便秘，多吃粗粮，可以适当吃奶酪和牛肉等蛋白质含量高的东西。

移植后不要随便喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶拉肚子，当时给我吓惨了，生怕拉肚子会导致移植失败！还好最后没出问题。

多喝豆浆，豆浆千万记得要煮熟，否则也会拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

另外，试管婴儿移植后也不要只关注饮食，夫妻间应多沟通交流，男性多体贴女性，女性应多注意休息，防止过夫妻生活。试管婴儿手术后如出现下腹疼痛、阴道出血、肚胀等不适感症状，立即与主治医生联络。