喂奶期间来月经正常吗？月经推迟怎么办？

　　很多妈咪都是新妈妈，对产后的一些事情并不了解，都会有疑问，喂奶期间来月经属于正常的吗？其实，喂奶期间来月经是正常生理现象。

喂奶期间来月经正常吗

　　生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。如果是不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“大姨妈”。如果是哺乳的妈妈月经的恢复就会稍微有点迟，也有的哺乳期一直不来月经，这是要根据每个人不同的情况决定的。

undefined

　　但是有个现象值得注意，那就是产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。
　　所以，已经知道了喂奶期间来月经是一个正常现象了，妈咪们可以放心啦！

月经推迟怎么办

　　1.保持良好的心态，避免情绪波动异常

　　长期精神抑郁，生闷气或主要精神刺激和心理创伤可导致月经紊乱或痛经和闭经。
　　2，合理饮食，不要过度饮食
　　当女性过度进食时，由于能量摄入不足，身体消耗大量的脂肪和蛋白质，这会导致雌激素合成障碍，影响月经来潮，或少量月经或闭经。因此，苗条的女性一定不要盲目饮食。

undefined

　　3，生活度，准时，准时
　　据研究，女性月经期受寒冷刺激，会造成盆腔血管过度收缩，可以引起月经不调，甚至闭经。因此，女性应该在日常生活中有规律，避免过度劳累，特别是在月经期间要防止感冒和受潮。
　　4，戒烟戒酒
　　改变不良习惯烟雾和酒精中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，造成月经不调。在吸烟和饮酒过多的女性中，25％-32％的女性因月经不调而去医院就诊。因此，女性不应该吸烟和少喝酒。

喂奶期间来月经正常吗？月经推迟怎么办？

文章目录