男性备孕吃什么？无精症和死精症是一回事吗

怀孕生baby不是女人单方面的事情，男人若是只出力可能会错失一个天才宝宝，为了未来的宝宝赢在起跑线上，男人也要注意一些事情，比如多吃一些补精补肾壮阳的食物，可以极大的提升女人受孕几率！

男性吃什么容易怀孕

　　1.补锌
　　锌元素和精子可是两个密不可分的好朋友，权威专业对此做了多年的研究发现，在备孕期间男人应该每天摄取不少于12.5毫安的锌，才能让精子变得更强壮，所以每天男人在生活中应该适当的吃一些含锌元素的食物，例如芝麻、蚝、虾、酸奶、金精牡蛎蛋白等。
　　2.DHA
　　大多数人觉得DHA是小孩子才需要补充的营养，其实备孕男人也十分需要，因为人们的大脑、睾丸等器官也需要大量的DHA，而且DHA对精子的外形活力都有极大的关系，所以如果男人身体中缺少了太多的DHA就会影响到精子和卵子的结合，可是DHA又是人体自行合成不了的，所以平时男人可以通过饮食来补充，比如三文鱼、沙丁鱼等食物。
　　3.维生素E
　　维生素E对精子的质量及状态有很大关系，所以备孕时的男人也少不了维生素E，一般每天不要少于14毫克，才能维持精子的正常活力，日常生活中这类食物也有很多，比如麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、榛子、花生、菠菜等食物。
　　4.叶酸
　　叶酸不只是孕妈妈要被，其实准爸爸也不能忽视对于叶酸的补充，因为叶酸本来就是男人必要的一种营养元素，如果身体缺少太多的叶酸时会让孩子的优生优育受到影响，增加畸形儿的概率，所以男人补充一定的叶酸可以提升精子的质量，增加精子的浓度和活力，加大怀孕的机率。

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无精症和死精症有什么区别？

　　无精症是指射出的精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子。当然一次检查是不能确诊的，通常是要三次以上的精液检查，并且有严格的标准，如果是在离心后的精液中也找不到精子，这样才能确定是无精子症。
　　无精症的病因：无精症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精症。
　　即便通过药物或手术难以治愈的真性无精子症，目前也可以通过显微取精技术尝试寻找精子，结合二代试管婴儿技术，使部分患者圆做父亲的梦。
　　死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为死精症病。

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　　精子浓度正常参考值下限为15x106/ml。精子浓度lt;15x106/ml,为少精子症;在(5~10)x106/ml之间为中度少精子症;lt;5x106/ml，为重度少精子症；精液中无精子为无精子症。精子总数的正常参考值下限为39x106/每次射精。少精子症和无精子症常见于睾丸生精功能低下、输精管道阻塞或部分阻塞、唯支持细胞综合征等。
　　想要检查精子的健康程度，可以做精液常规分析。精液常规中包括精液量、精液黏稠度、精子密度、精子活动率、精子活动力、精子存活力、精子形态等指标的检查，可以全方位地评测出精子质量。
　　初检者如果检查结果中存在明确异常，建议复查一次精液检验分析，间隔时间gt;7天，且两次禁欲的时间最好一致。2次检查均异常，还需安排其他相应的检查项目，如性激素、甲功等内分泌检查，染色体检查（尤其是无精症患者），及泌尿生殖系统检查、传染病筛查等，以明确病因。
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

男性备孕吃什么？无精症和死精症是一回事吗

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