孕妇喝奶粉真的会发胖吗？除了奶粉婴儿还能吃什么？

　　我们都知道，奶粉有很多种，因为不同年龄段的人喝的奶粉应该是不一样的。正如我们日常所见，奶粉按年龄可分为婴儿奶粉、青少年奶粉和中年奶粉。但还有一种特殊人群也有相应的奶粉，那就是孕妇。那么，孕妇奶粉真的会很胖吗？

孕妇喝奶粉真的会发胖吗

　　喝孕妇奶粉一般不容易胖。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养成分，计划怀孕和哺乳期的女性同样实用。它主要是在牛奶的基础上，添加了叶酸、铁、钙、DHA等孕期所需的营养素，以期能够满足准妈妈孕期的特殊需求。

　　孕妇奶粉的特点是根据孕期不同时期的营养需求，添加了适量的微量元素和维生素，至于脂肪、淀粉和蛋白质的结构并没有太大的变化，奶粉属于富含蛋白质的食品，不属于脂肪类食品和淀粉类食品，而脂肪和淀粉属于容易发胖的食品，所以吃孕妇奶粉不会发胖，不用担心。

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　　孕妇奶粉是专门为孕妇准备的，除了一些人体必需的元素外，还特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等孕期所需的营养元素，可以有效补充孕妈妈的营养，但是孕妇真的需要孕妇奶粉吗？一般来说，只要膳食均衡、营养全面，日常生活中就可以获得这些营养素。比如深海鱼富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜中含有叶酸等。不过，很多准妈妈怀孕后食欲不振，可能会出现营养不良的情况，所以在厌食等症状明显的情况下，可以适当补充孕妇奶粉。

除了奶粉宝宝还能吃什么

　　宝宝在哺乳期的时候需要吃奶粉来补充营养，帮助身体发育，有些宝宝不适应奶粉，会肠胃消化不好，或者过敏，但是小宝宝能吃的又比较少，家长为此也很烦恼。那么，除了奶粉，宝宝还能吃什么呢？

　　除了奶粉，宝宝可以吃母乳，还有羊奶，都是比较好消化的，宝宝容易吸收。如果宝宝不适应奶粉，出现过敏反应，要尽快去医院，参考医生的意见。如果宝宝肠胃不舒服，则需要到医院查明原因，然后让医生推荐适合宝宝的喂养方法。

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　　宝宝小的时候吃不下饭，所以需要给宝宝喂母乳，当宝宝到了六个月的时候，如果肠胃消化的比较好，就可以吃一些容易消化的辅食，刚开始可以给宝宝吃米粉，当宝宝对米粉适应了之后，就可以给宝宝吃一些粥、细面条等，让宝宝更好的消化。
　　如果宝宝胃口不好，那么家长就不要强行给宝宝喂奶了，需要找出宝宝吃不下奶粉的原因，选择适合宝宝的喂养方式，这样宝宝的身体才能承受。如果宝宝大便异常，或者腹胀、肠胃不适，则需要减少宝宝的食量，逐渐添加，让宝宝能够充分适应。

孕妇喝奶粉真的会发胖吗？除了奶粉婴儿还能吃什么？

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