造成精子畸形率高的原因

引起畸形精子的原因还是挺多的：例如生殖道感染，精道部分阻塞，先天畸形，原发性睾丸功能不全，免疫因素，抗体，有毒化学物质，电离辐射，空气水环境污染，长期穿紧身裤子，桑拿浴等，还有，如果男性长期抽烟，香烟中的尼古丁不但体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。

如果长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。有些男性朋友们偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。而且男子缺锌，也会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

其实通过食疗也是可以改善精子质量的，可以吃含锌丰富的食物，比如一些海产品或者是动物内脏。还可以吃核酸丰富的食物，比如牛肉、牡蛎、蘑菇、坚果等，核酸即是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育等重大生命活动起关键作用。