备孕半年还是怀不上？试试这四个最佳受孕时间

很多女性在备孕的时候都会觉得，为什么看到别人受孕那么容易，自己受孕却那么难呢？其实受孕的过程是一个非常复杂的生理过程，人力是很难改变的，但是也是可以遵循一定的规律的，这样掌握一些方式方法就可以成功的提高女性的受孕几率，今天小编就带大家一起来看看四个最佳受孕时间，这四个时间可以提高受孕率，备孕的你千万不要错过！

为什么备孕半年还是怀不上

　　第一，心理因素。
　　心理因素是导致夫妻不孕的重要原因。在独生子女家庭的期望下，来自个人、家庭、社会的多重压力往往给不孕不育夫妇带来更多的心理危机，形成越想怀孕越难怀孕的恶性循环。专家建议：要想成功怀孕，首先要调整好心态，放松心情，不要为一时的不孕而苦恼；当无法缓解紧张焦虑情绪时，应及时到正规医院寻求心理专家的帮助。此外，家庭成员的作用也不容忽视。家人一定要尊重他们，关心他们，不要谈论不孕不育的话题，更不要有意无意地指责、斥责和挖苦他们。
　　怀孕是夫妻双方共同的责任与义务，因此，当备孕半年了没有怀孕，就要从两者自身来找原因，接下来就跟着专家来找找女性、男性身上有可能导致不孕不育的原因。
　　二、女性患有不孕不育。
　　当一个女性不孕不育的话，即便备孕多时也是很难怀孕的。通常情况下，如果备孕女性备孕半年还没有怀孕的话就应该去医院进行检查。除此以外，专家建议女性要想尽快怀孕还应该从以下几个方面努力。

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　　三、男性患有不孕不育。
　　备孕半年了没有怀孕，有的时候也不仅仅是女性的问题，也有可能是丈夫的问题。因此，男性应该到专业的男科医院做检查，看看自己的**是否正常，检查自己是否出现少精症或者弱精症等问题。如果出现了这种情况，那么男性就应该加强身体锻炼，养成健康的生活方式，以改善**的质量。
　　所以，综合以上专家分析的备孕半年了没怀上怎么回事的相关原因，如果你们出现了不孕不育的症状，不妨就从心理因素、夫妻双方的身体状况出发，找准原因，再加上锻炼身体，配合合理的饮食。相信，在医生的指导下，想备孕成功的家庭都会成功的。

4个＂最佳受孕时间＂！

　　1.一生中最佳的受孕时间女人23~30岁，男人30~35岁人的生育能力和年龄有很大的关系，在医学上，一般认为女人的23岁30岁，以及男人的30岁35岁这一段时间，被称为是最佳的生育年龄，在这一期间内，男性的精子质量以及女性的卵子质量都比较高，而且身体的各个器官和机能发育的都比较完全，所以说这个时间备孕会比较轻松，若是能够生育的话那么受精卵的质量也会比较好，胎儿会更加的健康聪明。
　　2.一年中最佳的受孕时间夏末秋初(7月底~9月初)
　　除了夫妻双方的年龄之外，外界的环境因素也是非常重要的，尤其是现在的环境污染非常的严重，在某些地区，一旦到了冬天雾霾等空气污染以及春天病毒也是非常的猖獗，这一些情况对于女性的受孕以及妊娠都是非常不利的。而在一年四季当中，最适合受孕的季节就是夏末秋初了，这个时候正值新鲜的蔬菜和水果上市，可以给孕妈妈的身体补充丰富的营养，而且天气也是不冷不热，你妈妈不会意外的受凉感冒，而到了预产期的时候也正是春末夏初，对于孕妈的身体恢复也是非常好的。

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　　3.一月中最佳的受孕时间排卵日前一天
　　相信很多备孕的女性也都非常的清楚，若想要成功的收益，那么最重要的就是要掌握自己的排卵期和排卵日，但是，排卵期有十天，哪天才是最佳受孕时间呢？其实卵子在被排出后，大约能存活1到2天的时间，而精子则可以存活23天的时间，并且精子在进入女性体内后，还需要很长的一段路程才能成功和卵子相遇。所以说在一个月当中尽量选择在排卵的前一天进行同房，这样可以让精子早早起跑，等到卵子被排出之后，正好可以赶在卵子最活跃的时间段与精子相结合。
　　4.一天中最佳的受孕时间下午57点
　　在一天当中也是有一个最佳受孕时间的，一般情况下下午的5点7点是男性的精子质量比较高，也是比较活跃的一个时间，可以说是精子活动的一个小高峰。所以说如果有条件的话，可以选择在这个时间进行夫妻同房，或许也能提高受孕的几率哟！
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

备孕半年还是怀不上？试试这四个最佳受孕时间

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