没宫颈糜烂，也有可能会得宫颈癌的，可以做宫颈癌筛查，提早发觉有助于及时的救治，防患于未然，平时必须留意洁身自好，不要有不洁的性生活，留意卫生，不要同房，适当的增强许多体育运动，有助于增强身体的抵抗力，不要吃太过油腻和刺激性的食物，不要加班。需求注意忌食辛辣刺激性食物以及甜食，多吃猕猴桃之类的新鲜水果。