弱精怎么办，正确治疗才是正确的

弱精子病主要是根据精液和病史的常规分析确诊的。禁欲3至7天后，进行手淫。连续3次精液常规分析后，精子向前运动（a+b级）小于50％或快速线性向前运动小于25％，精子密度大于20％。106/mL，其他参数正常或基本正常，可诊断为弱精子病。或射精后1小时，精子活动率低于50％，实验室或其他辅助检查可发现生殖道感染，或其他影响精子活力的疾病，可被诊断为弱精子病。

第我们的男士朋友在日常生活中要多吃些含维生素的食物，比如说瓜果蔬菜等等。

只有真正了解和掌握了这些方法后，男性才能快速改善这个不良方面，让自己的身体达到真正的健康。

所以男性的精子对于女性怀孕来说是必不可少的一个因素。

第男性朋友要避免长时间的手淫，因为手淫时间过频繁会导致前列腺充血，这样就会影响到精液，从而导致精子质量下降。

提高自身精子的质量，为备孕做好充分的准备，然后生下一个健康的宝宝。

第多补充微量元素，微量元素中的锌硒等元素对男性弱精问题有着很大的帮助，所以存在弱精问题的男性可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物来补充。

该怎么调理才能让精子的质量提升，以达到高效备孕呢？

因为男性弱精的原因之一是缺维生素e，导致精子难以生成，因此要想改善这种情况就要多吃含维生素的东西。

所以在生活和工作中要尽量避免不用或少用含化学制剂的用品。

加强体育锻炼[/biaoti。要想提高精子质量，应适当增加体育锻炼，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处温度升高，不利于精子生长，影响精子质量。建议备孕期间，男性晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

你好可以的只要调理好了是一样可以生育的少精患者首先养成良好的个人生活习惯，比如戒烟戒酒、戒除手淫、不要经常熬夜、过度劳累，性生活也要适度。对于育龄期的夫妇来说每月的性生活不要太少，一般不少于3次。

这种情况是不用担心的，平常调整饮食，多注意休息，禁止吸烟喝酒。或者考虑吃点益生谷的妥金，大概连续服用三个月时间，对改善精子质量和数量会有很好的效果，提高受孕率。