孩子嗜睡出现了!要警惕四种病
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新手爸妈都很关心宝宝的睡眠问题，希望宝宝能有一个香甜的睡眠，但宝宝特别嗜睡到底是季节原因还是存在健康隐患呢？
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孩子嗜睡的原因
1、没睡好
生活不规律、睡眠时间短、睡眠质量差，或者睡眠呼吸暂停，也就是打鼾，这些都会导致人体不由自主地补觉。要知道，生物钟的打乱异常对身体的伤害会非常大，尤其是长时间会造成体质下降、神经衰弱等。
2、低血糖
早期低血糖可表现为嗜睡。小儿有前夜未吃晚饭史，清晨嗜睡，可伴有低热、出冷汗、面色苍白，可发展为昏迷、抽搐。新生儿精神萎靡、嗜睡、喂养困难。
3、药物副作用
有些治疗药物含有镇静作用。如一些止泻类复方制剂、治疗感冒发烧的药物、止咳药、抗过敏药、抗眩晕药等，小儿服用后可出现嗜睡现象。如果医生在开药时交代了药物的副作用可能会引起嗜睡，不用担心，停药后嗜睡症状即可解除。
4. 中毒
嗜睡是中毒的早期症状，多因误服药物或吸入某种有毒气体所致。比较常见的是过量服用含有镇静剂的药物，如大人把降压药、镇静安眠药当小糖丸吞服，也有因大人误服药物引起的。吸入某些有毒气体，如一氧化碳（煤气）、喷洒农药等均可引起中毒。轻度中毒表现为嗜睡，重度中毒则很快发展为昏迷甚至死亡。
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孩子嗜睡怎么办
1、观察
宝宝出现嗜睡，首先要观察是否发烧，这里需要注意的是，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温。所以新手爸妈应该用体温计测量宝宝的体温，正常的腋下温度是 36℃~37℃。如果体温过高，我们必须紧急就医，因为这可能不仅仅是发烧的前兆； 如果体温测试正常，我们一定要提高警惕，仔细观察，仔细回想，先回想宝宝的进食情况，有没有出现低血糖的情况，再看看有没有误食药物的情况，再看看家人是不是都存在嗜睡的情况，判断有没有毒气的存在与否，这样各种情况就都排除了。
2、不要错过睡眠时间
人体到了晚上，体温自然会下降，新陈代谢减慢，身体进入放松状态。但如果体温过低，身体受凉，反而不易入睡。因此，一般理想的入睡时间是晚上十一点到十二点左右，对于1～3岁的宝宝，可以提前八九点上床睡觉，即使偶尔晚睡也最好不要超过十一二点。宝宝晚上熬夜或睡眠不足，第二天不仅精力不好，还会犯困。
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