月子里的孩子不爱睡觉 晚上妈妈哄睡技巧？
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月子里孩纸不爱睡觉的原因。只要了解了月子里宝宝不爱睡觉的原因后才能有针对性的帮助宝宝睡眠，想要改变宝宝不爱睡觉的毛病的话要尽量把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片的事情放在白天，晚上尽量减少这些事项、好让宝宝睡得够安心。尽量白天不要给宝宝吃的太饱，宁可少吃多餐让宝宝饿醒这样同样能够改变宝宝不爱睡觉的毛病。
1、宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因，宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着；
2、宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚，这也是宝宝不爱睡觉的原因；
3、可能是由于大脑皮层发育不全，神经系统容易兴奋，抑止能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一会儿，所以宝宝会不爱睡觉；
4、宝宝缺钙时也是会引起不爱睡觉的，而且容易惊醒，晚上定点哭闹等三，还有就是缺氧缺血性脑病，宝宝多有围手术期缺氧史，所以才会有有不爱睡觉、吃奶少、哭声弱等表现。
月子里的孩子一整天不爱睡觉的原因可能是没吃饱或者不舒服，当然也不能排除其它原因，倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为腹部胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着，所以这时候的宝宝都会有睡不着爱哭闹的表现，也可能是疾病的原因尽量去医院查清宝宝爱哭闹不睡觉的原因。
2、宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚，这也是宝宝不爱睡觉的原因；
3、可能是由于大脑皮层发育不全，神经系统容易兴奋，抑止能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一会儿，所以宝宝会不爱睡觉；
4、宝宝缺钙时也是会引起不爱睡觉的，而且容易惊醒，晚上定点哭闹等三，还有就是缺氧缺血性脑病，宝宝多有围手术期缺氧史，所以才会有有不爱睡觉、吃奶少、哭声弱等表现。
月子里的孩子一整天不爱睡觉的原因可能是没吃饱或者不舒服，当然也不能排除其它原因，倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为腹部胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着，所以这时候的宝宝都会有睡不着爱哭闹的表现，也可能是疾病的原因尽量去医院查清宝宝爱哭闹不睡觉的原因。
1，设置固定睡眠时间
刚出生的小宝宝，昼夜不分，经常就是吃了睡，睡醒了吃，这是正常情况。不过，宝宝到了3个月后，妈妈就要逐渐帮他建立睡眠生物钟，这样不仅妈妈不用熬夜哄睡，宝宝身体发育还更好。妈妈可以每天固定一个时间，比如说晚上9点，把室内光线调暗，保持四周安静，不管宝宝有没有睡意，都要试着去哄他睡觉。一旦习惯养成之后，只要每天一到这个点，宝宝就容易产生睡意，妈妈哄睡就变得轻而易举。不过，想让他一觉睡到天亮，妈妈最好不要开小夜灯，睡前还要记得给他更换上新的纸尿裤。
2，让宝宝吮吸安抚奶嘴
不管什么时候，安抚奶嘴都是让宝宝保持安静的有效方法。针对夜间闹腾、不睡觉的宝宝，妈妈就可以让他吮吸安抚奶嘴，这样就更容易稳定他的情绪，让他快速入睡。不过，安抚奶嘴的材质最好是采用食品级硅胶材质，不能含有荧光剂、双酚A等有害物质，以免损害宝宝健康。还有一点妈妈需要注意，等宝宝入睡后，要轻轻从他嘴里抽出奶嘴，不能让他含着奶嘴睡觉。
3，妈妈故意打哈欠
我们会发现，如果一个人正在打哈欠，那么他旁边的人也会跟着打起来哈欠，所以说打哈欠是可以传染的。如果宝宝晚上不睡觉，妈妈就可以故意对着宝宝打哈欠，这样能让他也跟着打哈欠。而人在打哈欠的时候，全身肌肉、神经都会得到放松，更容易产生睡意。只要妈妈再轻轻拍打宝宝背部，相信一定会让他更快进入睡眠状态。
4，播放柔和的音乐
听音乐会让人的神经得到放松，所以针对夜间不睡的宝宝们，妈妈也可以播放一些柔和的催眠曲，比如摇篮曲，来帮他们快速进入睡眠状态。不过，在播放音乐的时候，妈妈要避免跟宝宝进行眼神交流，这样会更容易让他变得兴奋，甚至还会哈哈大笑。所以，想要他尽快入睡，妈妈最好要避开这一点。
5，白天增加宝宝运动量
宝宝晚上不困，说明他们身体能量和体力很充沛，针对这种情况，妈妈就可以在白天适当增加他们的运动量，让他们多做一些消耗体能的活动。这样一来，到了晚上，体能消耗殆尽，宝宝身体会更容易感到疲劳，妈妈哄睡就能更轻松。
宝宝晚上入睡时间太晚或者不睡觉，长期下来会影响他们体内生长激素分泌，造成发育迟缓的现象。妈妈不妨试试以上这5个哄睡小妙招，相信肯定能让他快速入睡。
刚出生的小宝宝，昼夜不分，经常就是吃了睡，睡醒了吃，这是正常情况。不过，宝宝到了3个月后，妈妈就要逐渐帮他建立睡眠生物钟，这样不仅妈妈不用熬夜哄睡，宝宝身体发育还更好。妈妈可以每天固定一个时间，比如说晚上9点，把室内光线调暗，保持四周安静，不管宝宝有没有睡意，都要试着去哄他睡觉。一旦习惯养成之后，只要每天一到这个点，宝宝就容易产生睡意，妈妈哄睡就变得轻而易举。不过，想让他一觉睡到天亮，妈妈最好不要开小夜灯，睡前还要记得给他更换上新的纸尿裤。
2，让宝宝吮吸安抚奶嘴
不管什么时候，安抚奶嘴都是让宝宝保持安静的有效方法。针对夜间闹腾、不睡觉的宝宝，妈妈就可以让他吮吸安抚奶嘴，这样就更容易稳定他的情绪，让他快速入睡。不过，安抚奶嘴的材质最好是采用食品级硅胶材质，不能含有荧光剂、双酚A等有害物质，以免损害宝宝健康。还有一点妈妈需要注意，等宝宝入睡后，要轻轻从他嘴里抽出奶嘴，不能让他含着奶嘴睡觉。
3，妈妈故意打哈欠
我们会发现，如果一个人正在打哈欠，那么他旁边的人也会跟着打起来哈欠，所以说打哈欠是可以传染的。如果宝宝晚上不睡觉，妈妈就可以故意对着宝宝打哈欠，这样能让他也跟着打哈欠。而人在打哈欠的时候，全身肌肉、神经都会得到放松，更容易产生睡意。只要妈妈再轻轻拍打宝宝背部，相信一定会让他更快进入睡眠状态。
4，播放柔和的音乐
听音乐会让人的神经得到放松，所以针对夜间不睡的宝宝们，妈妈也可以播放一些柔和的催眠曲，比如摇篮曲，来帮他们快速进入睡眠状态。不过，在播放音乐的时候，妈妈要避免跟宝宝进行眼神交流，这样会更容易让他变得兴奋，甚至还会哈哈大笑。所以，想要他尽快入睡，妈妈最好要避开这一点。
5，白天增加宝宝运动量
宝宝晚上不困，说明他们身体能量和体力很充沛，针对这种情况，妈妈就可以在白天适当增加他们的运动量，让他们多做一些消耗体能的活动。这样一来，到了晚上，体能消耗殆尽，宝宝身体会更容易感到疲劳，妈妈哄睡就能更轻松。
宝宝晚上入睡时间太晚或者不睡觉，长期下来会影响他们体内生长激素分泌，造成发育迟缓的现象。妈妈不妨试试以上这5个哄睡小妙招，相信肯定能让他快速入睡。
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