含有DHA的奶粉宝宝喝了就聪明吗？奶粉含dha多少好

　　记者询问了几位已为人父母的朋友，知不知道DHA。所有人的回答都是：知道，广告里经常提。但是问到DHA究竟是什么时，大家都含糊其词。看来，有必要先跟大家讲一讲，DHA到底是什么。DHA的英文原名是DocoseHexaenoieAcid，取其三个词的第一个字母缩写而成，还有一个名称是以其化学结构命名的，叫二十二碳六烯酸。
　　脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两大类，其中不饱和脂肪酸再分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，DHA就是多不饱和脂肪酸。
　　DHA对人体非常重要，它是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑细胞膜和视网膜的重要构成成分，所以，对婴儿的智力和视力发育很重要。英国和日本的两名科学家最早发现了这一奥秘：DHA是人大脑发育、成长的重要物质之一。之后，DHA便被大家形象地称为了脑黄金，也开始有商家在奶粉和其他食品中添加DHA，并将此作为宣传噱头，来吸引大众关注。
　　DHA是不是越多越好
　　记者在超市婴幼儿奶粉货架前问销售人员：添加了DHA的奶粉是不是比较好？销售人员回答：那肯定了，那是脑黄金啊。记者又问：那是不是添加得越多越好？再次得到销售人员肯定的答案。如果真如销售人员所说，越多越好，那为什么国家还要限制呢？
　　河南省营养学会临床营养专业委员会副主任委员、郑州市中医院营养科科长、郑州市元康职业培训学校营养顾问薛玉珠否定了这一说法，DHA摄入过多会造成免疫力下降等副作用，婴幼儿本来发育就不完善，更会影响免疫功能。消费者要明确一个道理，什么东西再有营养也不是越多越好的，不光DHA，蛋白质、维生素等营养物质都一样，摄入太多必然会适得其反。

　　再从另外一个角度来说，因为DHA是不饱和脂肪酸，从化学性质上来讲，与饱和脂肪酸相比，比较不稳定，容易被氧化，氧化后会产生过氧化物，对人体有害。例如，我们平时食用的植物油就主要含不饱和脂肪酸，容易被氧化，所以需在避光处密封保存。这么说来，添加了DHA的奶粉岂不是很容易被氧化？
　　食品加工专家、郑州轻工业学院食品学院教授张中义介绍说，这样就对奶粉的加工工艺要求更高。如果DHA真的被氧化，就会产生对人体有害的物质，降低奶粉质量。但是，大多数厂家在奶粉中添加DHA的同时也会添加维生素E，正是利用维生素E的抗氧化作用，对DHA加以保护。此外，大多数厂家的加工工艺是比较严格的，也能够确保奶粉的安全性，大家可以放心。
　　但是，记者在育婴交流论坛上看到很多妈妈提到，自己买的DHA奶粉有一股鱼腥味，这就可能是DHA被氧化导致的，所以，建议大家把开罐后的奶粉放到冰箱里低温保存，以防止氧化，同时奶粉开罐后应尽快食用。

　　dha可以补充大脑所需要的营养，对于智力和视力发育都是非常重要的一种营养成分，在奶粉当中就含有足够的dha，有利于宝宝成长发育，从奶粉中是看不出来的，所以在挑选奶粉的时候，一定要选择信誉比较好的厂家，在质量方面有保证的。
　　妈妈在给宝宝选择奶粉时，一定要多注意奶粉中的营养成分，做针对性的选择，因为很有可能宝宝根本就不缺乏这些成分，所以在选择的时候还是要考虑多方面因素的。奶粉中添加了dha成分可以很好的保证宝宝的视力发育，对身体各方面都有好处。
　　提高宝宝的记忆力，让视觉更加灵敏，就需要选择添加d ha成分的奶粉，另外在奶粉当中还有少量的脂肪酸可以促进营养的吸收，可以让宝宝快速发育，选择大品牌，在质量方面是可以得到保障的，这样妈妈也会更加放心。