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新生儿不爱睡觉是怎么回事 宝宝白天晚上睡颠倒了矫正方法

2024-05-16 10:58:41 作者:xiaomeng 育儿知识 浏览次数:78

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宝宝来到这个世界上之后,很多宝宝都是几乎一整天都在睡觉,但是有一些宝宝却不喜欢睡觉,闹得年轻妈妈都不知道如何是好,宝宝这么小为什么就不爱睡觉呢,这样子是缺什么东西么,那么新生儿不爱睡觉时缺什么?


新生儿不爱睡觉缺什么
  多数宝宝不睡觉主要与还没有养成良好的睡眠习惯有关,需要年轻妈妈逐渐帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会好转。如果宝宝还是不喜欢睡觉的话,考虑是缺微量元素。缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
  如果宝宝的舌苔厚,伴有吐奶、腹胀、大便不好等情况,应考虑存在消化不良引起肚子不舒服的可能,需要给宝宝用些帮助消化的药治疗。如果宝宝有异常出生史,如有窒息、早产、羊水三度混浊、脐带绕颈等情况,应考虑大脑有过缺氧导致神经兴奋性过高的可能,这是需要及早就医的。如果宝宝没有异常出生史,需要考虑存在缺钙的可能,可给孩子适当补钙和维生素D。
  宝宝不爱睡觉有可能是因为还没有养成睡眠的习惯,年轻妈妈可以在固定的时间哄宝宝睡觉,而如果长期不喜欢睡觉的话,考虑是缺乏微量元素,平时可以给宝宝补充一些元素,而宝宝不睡觉也可能是因为兴奋所致,查看是否有异常的出生史。

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新生儿白天晚上睡颠倒了怎么办
  1、家长要早睡早起。如果小宝宝的睡眠质量是特别低的,而且经常昼夜颠倒,没有任何规律可言,那么可能就是家长平时比较晚睡,影响宝宝的睡眠质量。有些家长可能点多还在玩游戏,看电视,家里面的灯还特别亮,没有一个非常好的睡眠环境,但宝宝的睡眠质量当然就会下降。所以家长要培养好自己的生物钟。
  2、减少白天睡眠。如果小宝宝经常出现晚上睡觉很少,白天睡觉比较多的情况,家长都要有意识去调节白天的睡眠时间。尽量不要在白天睡太多,同时也要重视各种生理性的调节,让宝宝在白天的时候参加各种活动,有利于促进身体的消耗和大脑的发育,也能让晚上睡觉更香。
  3、宝宝户外活动。有些宝宝可能不是特别喜欢活动,在白天特别安静,更加容易入睡。家长可以多带宝宝到公园散步,广场,接触更多的人和事物,充满好奇心,也能够让宝宝变得更加活泼起来。
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