轻度鸡胸对小孩子的影响不大，只会出现骨骼轻微凸起，不会压迫器官，长大以后是可以自己恢复的，加强体格锻炼的话，轻度鸡胸会随体格生长逐渐消失，而重度鸡胸，胸部外凸比较明显，胸骨两侧会向内凹陷，可能合并胸廓其他畸形和脊柱侧弯压迫心脏和肺，影响小孩呼吸功能，造成疲劳、呼吸道感染、活动耐量下降的症状。

小儿鸡胸如果是先天性因素所致，那么此类情况是无法预防的，只能通过矫正，而后天营养不良所致则可以有通过改善饮食结构来及时预防，从哺乳期开始，宝妈们的母乳喂养就十分关键，一般有效的预防方法要做到以下几点：

1. 尽量母乳喂养，母乳中富含维生素D以及其他易于胎儿吸收的物质，能有效补充多种维生素，在宝宝4个月的时候可以适当添加辅食，以蛋、肝等含维生素D多的食品为主；

2. 常晒太阳，这时比较经济安全的方法，满月后家长可以适当增加晒太阳的时间，至少保证每天2小时左右，这样能保证宝宝对维生素D的需求，另外夏季要避免阳光直晒，否则可能会引起婴儿湿疹等皮肤病；

3. 服用钙剂，轻度小儿鸡胸的危害程度较轻，并且会随着年龄的增长而消失，所以日常只需适当服用一些儿童钙剂保健品即可有效预防。