双胞胎的形成过程是什么？ 双胎妈妈有什么要格外注意的呢？

二胎政策全面开放后，有不少粑粑麻麻都开始了「二宝计划」，每每想起怀孕带娃中的辛苦又得重复一次，常常有麻麻如此感慨：

要是我以前怀的是双胞胎，「一步到位」就好啦！

但是，双胞胎也不是想要就有的，麻麻什么年龄怀双胞胎更容易？肚子里有双胞胎宝宝需要注意什么？今天就和小编一起来看看这些问题的答案吧！

30～40 岁，更容易怀双胞胎

晚怀孕会增加怀双胞胎的几率。是不是有点儿惊讶呢？实际上，这个道理很容易解释：

双胞胎在某种程度上可以算是个「异常生殖现象」，只有当胚胎发育异常，或者一次排了两个卵子时，才可能发生。

而女性随着年纪增长，排卵周期不规律的几率也会增加，这样同时排两个卵的可能行随之增加，而怀双胞胎的几率也就增加了。

怀上双胞胎，麻麻要注意这些

肚子里有两个宝宝，麻麻的辛苦就大大增加了，需要注意的事情也比单胎麻麻多了不少。

1. 需要多吃叶酸

怀上双胞胎的孕妈，需要在怀孕时补充更多的叶酸，这样才能保证两个胎儿神经系统发育所需的营养。

医师建议，怀双胞胎的孕妈每天要补 1 000 微克（也就是 1 毫克）叶酸，比单胎麻麻的推荐量 400 微克，可是多了两倍都不止呢！

假如孕麻麻缺乏叶酸，可能会影响宝宝的神经发育哒，千万别大意！

2. 需要频繁产检

比起只怀一个，怀两个的风险会明显增高，医生也需要更频繁地监测胎儿以及麻麻的健康情况，产检频率可是高多了。

通常，单胎麻麻只需要「大排畸」「发育状况」两次超声检查，但双胞胎麻麻却需要在整个孕期都时不时接受一下 B 超检查。

尤其在孕早期，第一次的超声报告单非常重要，以后复查的时候，孕麻麻们都要记得带上。

3. 身体不适可能更强烈

麻麻们要是怀了两个，由于血中 hCG 水平会增高得更明显，麻麻们在孕早期就更容易孕吐、吐起来也更猛烈。

不过也不用太担心，一般情况下，像大多数孕妈一样，双胞胎孕妈的孕吐症状会在 12～14 周左右步入尾声。

双胞胎孕麻麻会比多数孕妈更容易出现背痛、睡不好、胃反酸烧心等症状；另外，双胞胎孕妈还更容易出现贫血以及产后大出血。

粑粑麻麻们羡慕别人怀双胞胎，但是怀双胞胎的麻麻可是很辛苦的。

但是苦尽甘来，在未来的日子里将有两个可爱的小宝贝来到你的世界哦！

很多宝妈们想要两个孩子，还想一胎完成，那么生双胞胎所承受的痛苦是你需要承受的，想怀双胞胎？这四点你要提前想清楚！

怀双胞胎，痛并幸福着。

幸福就是，经过9个月，一下子就可以见到两个小宝贝。再幸运点的话，身体创伤一次，闺女儿子就都有了。

但是孕期承受的压力和痛苦也都是成倍的。

比如以下几点，都是双胞胎妈妈要必须承受的。

一、妊娠纹

双胞胎孕肚要比单胎孕肚大好多，两个宝宝成长的速度，孕肚猛大猛小，产后需要比单胎妈妈更多的汗水去收腹。

如果说单胎妈妈可以逃过妊娠纹，那双胞胎的妈妈铁定是没希望了。

二、营养供给

不仅在孕期供给着两个小宝贝的营养，在产后还要供给着母乳。一般情况下，妈妈是不会给宝宝用奶粉喂养的。

不断的供给，会对妈妈身体产生较大的亏损。吃的多了，妈妈担心身材会发福，吃的少了，又怕身体受不了，没有宝宝吃的。

三、精神方面

孕期、产后，双胞胎妈妈的情绪、精神方面，需要得到更多的关注和照顾。

除了本身的激素分泌影响，怀双胞胎对孕妈身材的影响，还有产后同时照顾两个宝宝等压力，对双胞胎的妈咪都是一个考验。

四、出行不便

有一个宝宝就能把妈妈绑在家，有两个宝宝岂不是就出不了门了。

天气好的时候，带宝宝出去溜溜弯，晒晒太阳，准备的宝宝用品绝对是一大包。

小结：因为啥都要准备双份儿的！尤其是宝宝生病的时候，大多都是前后几乎同时，想想都快要崩溃了。当妈妈辛苦，当一个双胞胎的妈妈绝对辛苦加倍啊！

很多爸爸妈妈都想要生一对双胞胎，有两个长得一模一样的宝宝，是多么让人高兴让人羡慕的事情。但要知道的是，双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎，只有同卵双胞胎才会是长得一模一样的宝宝，异卵双胞胎其实不然。那么，同卵双胞胎的形成情况是如何的呢?什么情况下孕妈妈会生出长相一模一样的宝宝呢?

同卵双胞胎，又称同卵双生，其形成原因是由于一个受精卵在分裂过程中，分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成不同的个体。在这种分裂情况下产生的孪生子，具有相同的遗传特征，因此，性别相同，性格和容貌酷似。

同卵双胞胎的出生频度相当稳定，地域间、人种间，以及不同时期的变比不大。据了解，母亲本身为双生者，其下一代为双胞胎的比率为1.7%，同时，母亲的基因相较于父亲的基因对同卵双胞胎的形成影响更大。

在妊娠期要定期产前检查，争取早日确诊双胎妊娠，注意加强营养，注意基本营养素搭配合理，预防贫血和妊娠高血压综合症。孕晚期避免过劳，中期妊娠后多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事，多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。同时，丈夫要特别关爱孕妈妈，帮助孕妈妈做事，走路多搀扶，减少孕妈妈的活动等。

怀上同卵双胞胎的妈妈虽然会比普通怀一胎的妈妈辛苦得多，但是当看到两个宝宝，而且是长得一模一样的可爱宝宝降临到这个世界上的时候，那种感动和喜悦是什么都代替不了的，什么辛苦都值得了。

怀一个宝宝的准妈妈整个孕期一般只需做两三次常规B超检查，包括怀孕20周左右检查、宝宝异常情况的B超和孕晚期的B超等。但是，如果准妈妈怀的是双胞胎的话，则可能需要多做几次其他的超声扫描，以监测宝宝们的健康和发育情况。双胞胎B超情况具体有以下的检查项目。

1.绒毛膜性扫描。

怀孕12～14周时，医生会给双胞胎孕妇做绒毛膜性扫描，这种扫描是用来鉴别双胞胎是共用一个胎盘，还是各用各的，这样就可以比较准确地检查出双胞胎是否存在较高的并发症风险。

2.颈后透明带扫描。

如果双胞胎孕妈妈想做唐氏综合征筛查，医生会在孕11～14周之间让孕妈妈做颈后透明带扫描。这是因为如果怀了不止一个宝宝，怀孕16～20周做的血液检查不是非常准确。

3.发育超声扫描。

在孕中、晚期，医生会让孕妈妈定期做超声扫描，以确定宝宝是否发育正常。这是因为监控一个胎儿发育情况的方法——量宫高(指从孕妈妈的骨盆前到子宫上端的距离)——不能应用于两个宝宝。共用一个胎盘的双胞胎(单卵双胎)需每2～4周做一次B超扫描，如果每个宝宝都有自己的胎盘(即双卵双胎)，则每4周做一次即可。

做超声扫描时，注意一定不要躺得太平，因为宝宝们的重量会压迫孕妈妈的血管，让孕妈妈感觉发晕。另外可以稍微坐起来一点，或者身体朝一侧稍微倾斜一些，以免感到不舒服。

4.多普勒超声。

如果其中一个宝宝的发育好像慢下来了，医生可能会让孕妈妈做多普勒超声来检测从脐带流向胎盘的血量，看看宝宝是否获得了充足的养分和氧气。超声波医师会确保自己能分辨清楚每个宝宝的脐带，还会测量脐带插入宝宝肚子里的地方距离哪里近。

这样一看，怀双胞胎好像有很多种B超检查，一些准妈妈觉得可信，也有一些准妈妈会担心是否安全。其实，超声扫描用于孕期检查已经快三十年了，目前，医学研究还没有发现任何副作用。不过，很多专家都认为，如果没有明确的医学理由，不应该做B超扫描。

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女性怀孕是头等大事，但是很多人并不明白女性怀孕的辛苦，不仅要忍受一些妊娠反应，而且还要顾及胎儿是否健康成长，特别是怀了双胞胎的人更辛苦。怀了双胞胎肚子大的明显，行动不便，那么怀孕双胞胎多久显肚子呢?

怀孕多久肚子明显，这和孕妇的身高，子宫位置以及骨盆宽度有关系，一般情况下，16-20周会看到明显的孕妇体态，一般4个月以后就开始显出来了,怀孕三个月后自己可以摸得到胚胎，如果饮食营养过足四个多月旁人可以看出来肚子大了，如果饮食平衡，胚胎不是很胖5个多月旁人看得出来，也就是显怀，双胎也差不多，可能比单胎早半月。

双胞胎显怀会早一些，一般3个月左右就显怀了，怀双胞胎是比较累的，随着怀孕天数的增加，腹部会更加明显，因此怀双胞胎的孕妇一定要注意休息，适当活动，避免腹压过大引起早产。建议定期到当地医院做产检，平时注意休息，可以在医生的指导下补充钙片。

怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时，如果你处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。

1、妊娠反应更强烈。我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢!由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。

2、HCG值更高。一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。

3、子宫比一般的大。准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。

4、显而易见的，腹部比一般的大。按照正常来说，怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。