血友病家庭如何做到优生优育？优生优育具体应该怎么做？

　　血友病是一种X染色体连锁的隐性遗传性出血性疾病，可分为血友病A和血友病B两种，均由凝血因子基因变异引起。血友病A为凝血因子Ⅷ(FⅧ)缺乏，血友病B为凝血因子Ⅸ(FⅨ)缺乏。据估算，世界范围内，甲型血友病的发病率可高达1/4000-1/5000,乙型血友病的发病率约1/20000，血友病A较血友病B更为常见，占总数的80%-85%。
　　血友病患者自发或创伤后出现凝血功能障碍，血液不易凝固，可能引起关节功能受损或关节畸形，如果出血发生在关键部位，如颅内出血，内脏出血等，甚至会引起生命危险。
　　血友病A和血友病B均为X连锁隐性遗传，即血友病一般由女性传递，男性发病。若母亲为基因变异携带者，则其所生儿子会有50%几率为血友病患者，女儿会有50%机率为携带者，50%机率为正常。值得注意的是，女性携带者的凝血因子Ⅷ或凝血因子Ⅸ约为正常量一半，一般来说足以维持正常血凝，然而，由于X染色体随机失活机制，部分女性携带者也会表现出血友病的临床症状。

　　1.产前诊断
　　明确了家族中患者的致病变异后，若女方已妊娠，可以在妊娠早期或中期采集绒毛(孕12周)或羊水细胞(孕18-22周)，进行相应致病基因的检测，判断腹中胎儿是否发生与已有患者相同的致病变异，以便家长及早作出相应选择。
　　2.胚胎植入前单基因遗传学检测(PGT-M)
　　PGT-M技术是一种更早期的产前诊断技术，是指在胚胎植入母体之前对有遗传风险的胚胎进行遗传学分析，选择健康的胚胎移入宫腔，从而防止血友病患儿的出生。早在2014年，山大生殖阻断甲型血友病(HA)试管婴儿已健康诞生。
　　本院PGT-M技术已广泛用于各类单基因遗传病的检测，阻断脊肌萎缩症(SMA)试管婴儿，阻断肝豆状核变性试管婴儿阻断进行性肌营养不良(DMD)试管婴儿已陆续降生。2015年1月，我院主导完成的中国首例阻断重度遗传性耳聋试管婴儿诞生，并入选健康报2015年度十大医学科技新闻。目前，我院PGT-M技术不受检测基因的限制，致力于让基因检测技术真正造福于有需要的单基因遗传病家庭。
　　今年世界血友病日的主题是适应变化后疫情时代下让关爱持续，新冠疫情的阴霾慢慢散开，未来的路上，我们能做的，远不止这些，我们希望能给患者带来更多的信心和希望，为更多患儿家庭的优生优育保驾护航。
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

　　1、优生优育检查
　　孕前检查真的非常重要！很多朋友不在意孕前检查的问题，结果因为这样那样的问题会影响到正常的备孕，或者影响到孕期各项事宜，进而对宝宝产生了一些不好的影响。所以，我们建议，备孕的亲一定要先做一个优生优育孕前检查哦！
　　2、培养优秀的小卵子
　　培养优秀的小卵子是女性备孕的关键问题，首先，我们要确保在合适的年龄来备孕，因为年龄对于女性卵巢的影响基本上是不可逆的。另外，备孕期间一定要从生活小细节方面注意养护卵子，包括养成好的作息习惯，尽量不要熬夜，适当的运动，尽量均衡饮食等，当然好的心情对于备孕也非常必要的！当然，千万不要忘了，备孕要监测好小卵子的发育情况哦！
　　3、培养优秀的小精子
　　很多男士朋友在备孕中通常没有很强烈的参与感，小编认识的周围备孕的男士朋友多会给老婆各种补补补，但是自己通常不在意。我们建议备孕的男士朋友提前三个月开始戒烟戒酒，另外，如果工作需要久坐或者长时间开车的话，一定要注意活动，一个小时左右起来走动一下。当然，男士朋友也要积极的运动哦！最后，提醒男士朋友日常尽量穿着宽松透气的裤子及内裤，尽量避免不透气的面料或者紧身裤等。

　　现在国家所讲究的就是优生优育，所以，在备孕的时候夫妻双方都必须要做好身体的相关检查，孕期更是需要做各种各样的排查，有的人可能觉得这样会比较麻烦，所以，想要知道为什么要优生优育。
　　1、这样可以让遗传素质得以改善，也能够让孩子的智力得以提升，自然也就能够达到改善智力投资的效果，所以，选择优生的原则能够让教育对象的智力更好一些，自然进行智力投资以后所达到的效果也能更好。
　　2、这样能够让劣质的个体出现的几率更小一些，自然也能够帮助家庭和社会减轻很多的负担，试想一下，如果有一个先天异常的孩子需要抚养，那么，对于家庭和社会而言所带来的负担有多大也就是不言而喻的。
　　3、选择这样的方式生育孩子，能够让家长的后顾之忧得以消除和减轻，如果说一个家庭所养育的孩子不能够自己照顾自己，那么，家长就得连续数十年来背着这样的包袱，无论对孩子还是对家长都是一件非常痛苦的事情。
　　4、这样一来能够更好的保证出生的孩子的品质，也能够更好的实现夫妻养育孩子的高效率，对国家计划生育的实施也是很有好处的。

　　作为女性，优生优育的检查有以下几种。一是妇科内分泌检查。这项检查主要采取的是静脉抽血，针对的情况是月经不调以及不容易怀孕的女性。二是白带常规检查。这项检查主要是阴道分泌物，针对的是女性妇科疾病，这样可以预防可能出现的早产或流产风险。
　　优生优育还包括染色体检查，主要针对的情况是女性有无遗传性疾病，还有尿常规的检查也很重要。这主要是对肾脏疾病的判断，防止女性在怀孕后期出现肾脏功能负担，以及肝功能检查也是必不可少的。如果女性患有肝炎，将会感染到自己的宝宝，所以为了减少对宝宝的伤害，肝功能的检查也有必要的。
　　优生优育的检查不仅需要女性，男方也要配合接受健康检查，了解自己曾患的疾病，或者有无遗传病史，这样才能避免将病疾带给宝宝。同时，也要普及相关的生育知识，方便对可能出现的情况有了解。
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　　生殖专家介绍说，组成人类基因组的染色体一共有23对。很多人知道其中第23对染色体就是判定我们性别的基准，如果这对染色体为XY，则代表着是男性，若是染色体为XX，就是女性了。但对于其余的22对常染色体，大多数人却不太了解。生殖专家介绍，其余的22对染色体可以说蕴藏者常见的基因异常疾病。
　　相关研究表明，在不孕不育、多发性流产以及生下畸形胎儿等有生殖功能障碍的夫妇中，至少有7%~10%是因为染色体异常导致的。常见的有染色体结构变异如平衡易位和倒位以及数量异常如由于女性少一条X染色体造成的45，XO，或多一条Y染色体造成的47XXY。平衡易位和倒位由于无基因的丢失，携带者本身常并不发病，却可因其染色体异常而导致不孕症、流产和畸胎等生殖功能障碍。
　　试管婴儿专家表示，对于这些染色体异常，可以通过第三代试管婴儿儿PGD/PGS技术来进行筛查诊断。
　　PGS是对囊胚细胞切片进行染色体数目和结构异常的检测，通过检测囊胚细胞切片的23对染色体的结构、数目，通过比对来分析囊胚是否存在染色体异常。
　　PGD则是针对PGS筛查后的囊胚进行检测，检查囊胚是否携带有遗传缺陷的基因或者携带可能导致特定疾病的基因突变，从而杜绝125种遗传疾病对胎儿的影响。
　　试管婴儿专家表示，PGS/PGD基因筛查诊断可谓是优生优育的最佳选择，尤其是那些面临有已知染色体疾病的准父母、多次流产或试管失败的以及一胎宝宝成活率低、畸形等问题的，一定要通过第三代PGS/PGD技术保证胚胎染色体无异常，获得健康宝宝。

　　1、检查夫妻健康状况
　　孕前优生优育检查可以了解夫妻双方的健康状况，通过优生优育及时发现体内的异常情况，例如男方的内分泌、精子质量和活力，以及女方的性激素六项、子宫和卵巢的状况、生殖道的状况等。只有在发现问题并及时进行干预治疗，才能确保夫妻双方身体健康，顺利怀上宝宝。
　　2、提高受孕机会
　　夫妻可以有孕前优生优育检查，这样可以掌握最佳的受孕时机和避孕方法。经过详细的检查，医生会根据夫妻双方的健康和身体状况制定有效的怀孕计划。通过孕期的身体调理，可以提高夫妻双方的身体素质，必要时可以进行排卵监测，提高女性受孕的概率。

　　3、降低畸形胎儿的出生率
　　孕前优生优育检查对实现优生有很大帮助。通过调查夫妻间不利于生育的疾病，如男性精子发育畸形、女性生殖道疾病等，可以有效降低孩子出生缺陷的概率，避免出生先天残疾、先天性疾病等问题的孩子，给家庭带来一个健康的宝宝，从而增加家庭的幸福感，提高全民的身体素质。
　　优生优育检查是非常必要的，因为很多生殖系统感染的育龄妇女往往没有明显的症状，必须通过孕前优生优育检查检测才能发现。孕前检查对于保证健康宝宝的出生有很大的帮助。育龄夫妇在计划要孩子之前，建议在医院做孕前优生优育检查，详细了解自己的健康状况。如有不利于生育的疾病，应配合医生积极治疗，并按医嘱做好准备优生优育检查。
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　　怀孕准备需要监测排卵和体温，这些都是保证优生优育的条件。只有在排卵期合住一个房间，才能提高怀孕的机会，这里面有很多知识。
　　为了保证精子质量，男性需要在3-5天内禁欲，不超过7天。由于小于3天怕精液量不足，大于3天又怕死精和畸形精子相应增多，而且超过7天后精子活动率会偏低，进一步影响精子质量。
　　怀孕不是过家家。在准备怀孕之前，双方都要考虑清楚，一旦怀孕分娩，会面临什么。而且在这些问题中，不管是女性还是男性，其实都会有所改变。
　　怀孕后，出去玩的时间开始减少，夫妻单独相处的机会也减少。吵架的原因可能是孩子，孩子出生后女性的外貌和身材发生了变化。所有这些因素都需要双方提前考虑，更重要的是，他们能否承受。
　　由于现在的年轻人都比较自私，对于生孩子的事情可能只是一股脑热流，当孩子真正到来时就会害怕。因此，如果你真的爱你的妻子，除了给她一纸婚约，在生孩子这件事上也要有理性。
　　因此，在备孕期间，一定要做好相关准备，尤其要注意具体的禁欲时间。禁欲时间不宜过长。如果超过11天，可能会导致精液增多，精子质量跟不上，对怀孕准备非常不利。
　　一般情况下，男性禁欲的时间一般在3-7天。禁欲后，相信男性精子的数量、形态、精子活力都是最好的。当然，对于怀孕准备禁欲，这主要是针对正常男性的。若少精症患者准备怀孕，一般禁欲一天即可。
　　怀孕准备期间除了禁欲、提高精子质量和活力外，还要注意生活习惯，可以从日常饮食、作息习惯等方面入手。尤其是不要熬夜，不要抽烟喝酒，这样有利于怀孕。只有做好这些工作，才能最大限度的帮助怀孕准备，从而提高受孕率。

　　相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生，为了达到这个目标，孕妈妈必须学习如何优生优育，只有这样才能在生活中慢慢调整。那么优生优育男性朋友应该做些什么呢？
　　1.不要经常穿紧身牛仔裤。临床观察表明，正常情况下，健康男性睾丸的温度都会随着体温的变化而变化，一般要比体温低3～4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，会使睾丸温度接近于人体的体温，导致精子的生存环境被破坏。
　　2.不要经常骑赛车。由于赛车的车把设计得要比车座低一些，人在使用时重心会前倾，腰的弯曲度增加，迫使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。如果男性的这两个部位长时间受挤压，就可能会出现局部缺血、水肿、发炎等现象，由此可影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，从而导致不育。因此，青年男性不宜长时间骑赛车，同时还要在座垫上套上海绵垫，以防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

　　3.不要经常用温度过高的水洗澡。正常情况下，34～35℃环境最适宜精子的正常发育。由于洗桑拿浴时室温高达70～80℃，极易破坏精子的生长环境，造成“死精”过多而致不育。因此，年轻男性应慎洗桑拿浴。平日洗澡时，水温也应控制在34℃左右。……要当爸爸需躲十种不良习惯
　　4.不要偏食。研究人员发现，硒不仅是人体不可缺少的微量元素，而且可以提高精子的活力，阻止精子“英年早逝”，促进精子与卵子结合。日本医学研究人员曾对千例男性不育患者进行过临床观察，发现其中37例患者的精液中硒含量不足。避免这种现象的发生，关键是注意营养合理搭配，多吃如鱼、动物肝脏、大豆、糙米等能促进精子生长发育的食品。
　　5.不要过量吸入厨房油烟。我国科学家研究发现，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。研究人员同时还用厨房排油烟机油杯中的冷凝油喂食果蝇，发现果蝇的细胞染色体突变率为0.54%，且有2.8%的果蝇不育。因而推测这些果蝇吸食了冷凝油后，生殖系统受到明显破坏。因此，男性也应防止过量吸入油烟。
　　通过上面的介绍，希望大家能够对此有了非常详细的了解。希望孕妈妈能够运用以上的知识在生活中灵活的使用。上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。

　　1.年龄要求
　　二胎政策开放之后，不仅是适龄的女性，有很多高龄女性也加入到了生产大军中。主要原因是有很多家庭当年因为计划生育的政策，对于只有一个孩子抱有遗憾，还有的想要圆自己的“儿子梦”或者“女儿梦”。于是在妇产科就能看到，不管是中年还是青年女性，都在大着肚子做产检。
　　虽然生育自由是每个人的权利，但是从优生优育的角度来说，高龄产妇并不能归到优生优育的行列中。一个生命的孕育需要精子和卵子的结合，而精子和卵子的质量和人的年龄也有关系。
　　女性的最佳生育年龄是25-30岁，男性是30-35岁。在这个年龄段内生孩子，不仅宝宝的健康更有保障，而且女性产后身体恢复也没有那么困难，男性也更加有精力来照顾妻儿。
　　2.健康的生活习惯
　　拥有一个健康的生活习惯可以避免很多疾病。这个道理大家都懂，但是能够做到的人真是少之又少。当代人为了工作奋斗，努力赚钱，熬夜晚睡都是家常便饭。更别说在压力焦虑的影响下出现的一系列坏习惯：抽烟、喝酒、暴饮暴食。生活节奏的加快，让人都没有时间自己在家做一顿饭吃。

　　这种情况持续下去，不仅是在损害自己的身体和健康，如果要孩子也是对孩子的不负责。所以一般有生育计划的家庭都会有一段时间用来备孕。备孕可不仅仅是女性要做的事情，男性也要加入到其中。
　　首先就要改掉自己不好的生活习惯，争取有一个健康的作息时间，最起码做到不熬夜，熬夜可不仅仅就掉头发这一个后果。然后饮食上拒绝高油高盐高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，一周运动两三次。有一个健康的体魄也会带来好的收获。
　　3.进行孕前体检
　　人有自信是好事，但是也要分情况。有很多人觉得自己没病没灾的，干嘛怀孕前还要去做个体检呢。要知道孕前体检可是优生优育的通行证。并且孕前产检不分男女，可别觉得只用女方去做产检，男性也是很有必的。
　　孕前产检不仅能够检查出来夫妻双方具体的身体情况，还能够检查出有无遗传基因疾病，或者两人中是否存在不易怀孕的那一方。孕前体检是对夫妻双方更是对将来孩子的负责。毕竟谁不想生下一个健康优秀的宝宝呢？
　　4.心态良好
　　不要小看心态的重要性。有不少夫妻因为备孕时充满压力，明明两个人身体都很健康，但却就是要不上孩子。怀孕最重要的是顺其自然，不要给自己太多压力。在一个轻松有爱的环境下孕育的宝宝，当然更加优秀，并且在出生之后对于未来的成长也是十分有利。

　　产前和分娩检查项目包括：产前和分娩IgM检测、酶联免疫吸附试验、产前和育儿IgG检测、神经管畸形筛查、唐氏综合症产前筛查、雌三醇测定，固相酶联免疫吸附试验，子宫内膜抗体试验IgM，酶联免疫吸附试验，子宫内膜抗体试验IgG。
　　其中产前产后检查有五项，又称五项致畸检查，包括弓形虫、风疹病毒、B19细小病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的检测。这些微生物可通过胎盘传给胎儿，影响胎儿的发育，最终导致流产、早产、发育不全或畸形，因此优生优育五项检查尤为重要。
　　这些比较常见和重要的宫内感染因素统称为TORCH。
　　“T”代表弓形虫。弓形虫在我们的生活中更为普遍。如果您家中有宠物或其他家禽，它们可能都是弓形虫的携带者。对于孕妇来说，抵抗力下降后，对这些弓形虫的防御力会减弱很多。如果女性在怀孕期间感染弓形虫孕前优生五项，会通过胎盘直接传染给胎儿，影响胎儿的生长发育。
　　“O”代表其他感染因素。如人乳头瘤细胞感染和其他病毒感染。

　　“R”代表风疹病毒。风疹病毒也是一种传播性很强的病毒。例如，它可以传播到家兔或猪等动物的肾细胞中，以及鼻咽分泌物的飞沫中。同时，风疹病毒也具有传染性。潜伏期过后，可引起后脑勺、耳朵和颈部淋巴结肿大，继而面部和头部出现风疹，可扩散至全身，如妊娠早期的风疹。,胎儿常有白内障、小眼症、听力障碍、心脏病、小头畸形等先天性畸形。
　　“C”代表巨细胞病毒。巨细胞病毒可以侵入人体的内脏和淋巴系统。母体感染此病毒可通过胎盘侵入胎儿，引起先天性感染孕前优生五项，甚至引起早产、流产、死胎或产后死亡。儿童可能出现黄疸、肝脾肿大、血小板减少性紫癜和溶血性贫血。幸存的儿童通常会出现永久性智力低下、神经肌肉运动障碍、耳聋和脉络膜视网膜炎。
　　“H”代表单纯疱疹病毒。单纯疱疹病毒可引起生殖器皮肤和粘膜感染。患有生殖器疱疹的孕妇很容易导致早产、流产、致畸甚至死胎。新生儿对这种病毒更敏感。患有原发性疱疹的母亲可能有40%60%的机会被感染。它通常发生在330天的早产儿身上，可侵犯皮肤、粘膜和内脏。出现高热、肝脾肿大、脑炎、败血症，病死率可达65%。恢复后无超过10%的后遗症。
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