男女生育的最佳年龄

 

       妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。
 

       我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的女青年仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而妇女怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大的受精卵发育到三公斤多重的胎儿，所需要的一切营养都是由母亲提供，如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质，这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。

       过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大；年龄越轻，危险性越大。所以说，早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成长。 妇女生育虽不宜过早，但也不宜过晚。
 

       如果妇女到了30岁以后才初孕，就会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。
 

       那么，女性的最佳生育年龄是多少呢？国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。

       这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

       女性在孕育一个孩子的过程中承担了绝大部分的责任，使得人们容易将重点放在孕妇身上，从而忽略了父亲的影响。

       随着年龄的增长，细胞复制的错误率增加。男性生育时的年龄越大，新生儿与孕妇出现健康风险的几率就越大。

       男性30~35岁期间，精子生命力最强、素质最高。而35岁之后，体内的雄性激素开始减少，平均每1年睾丸激素的分泌就下降1%。精液的质量也不佳，精子活力下降 并且精子的基因突变概率也随之增高。在这样的情况下，精子的质量和数量都得不到保证。有研究表明，爸爸年龄过大，胎儿发生各种疾病的概率也会相对增加。比如精子异常，妈妈受孕后，更容易出现早产、流产和婴儿先天畸形，甚至是先天性心脏病、先天性耳聋、软骨发育不全等严重疾病。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

       一般来说，男人最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不超过35岁。男人在最佳生育年龄里生育对后代发育有很大好处。研究表明，男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性最好抓住时机，以免耽误了男人最佳生育年龄

       作为一个女人，应该对自己的身体发育和健康有一定的了解。其实只要女生第一次有了月经，就说明身体有分裂卵细胞的能力，也就是说女性从此就可以怀孕了，但不代表这个时候应该怀孕，过早怀孕对女性是非常有害的！

 

 

       1、影响女性生育系统的健康发展

 

       女性通常在12-14岁才建立正常的月经周期，16-18岁左右妇科内分泌的核心——“下丘脑-垂体-卵巢”轴才逐渐发育，18-20岁之后才逐渐成熟，若过早怀孕痕容易破坏核心轴的内分泌功能，影响正常的生殖能力，导致流产、早产的风险升高。另外，女性过早妊娠发生宫颈癌、宫颈病变、妊娠期高血压、产后出血、胎盘早剥等疾病的风险也显著升高；随着孕期钙等营养物质的大量流失，可能导致女性牙齿松动、骨质疏松等疾病提前发生且程度加重。

       2、过早生育可能缺乏必要的精神和物质准备

 

       年龄小于18岁甚至小于16岁的女性，自身的意识水平和思想品格尚未完全成熟，对于孕育生命和分娩过程的认识也相当缺乏，很多女性会有恐惧、焦虑甚至发生产后抑郁；这一阶段的女性正处于思想单纯、思维活跃的青春时期，应该接受更多有关两性、生殖、生育、婚恋、爱情等的教育和理念后再选择妊娠更为稳妥。而且，这一阶段的女性自身经济水平和物质储备尚处于较低水平，独立负担孕期和产后照护的能力较为吃紧。

 

       3、增加母体死亡率。

若母体仍处于生长发育期，过早怀孕势必会造成胎儿同处在发育中的母体争夺营养，使母婴双方都不能健康生长，并且分娩时容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症，造成母婴死亡率增高。

       4、流产。

       青春期发育期间“下丘脑-垂体-卵巢轴”发育还不健全，若在此时怀孕，容易导致内分泌功能不健全。由于早期的胚胎发育依赖于黄体功能的维持，内分泌功能不健全，黄体功能也会受到影响，就会导致流产。

 

 

　　此外，青春期发育不成熟的女孩，心理还未成熟，就算十月怀胎正常分娩，但还需要抚养，15、16岁的女孩子自己还是孩子，由于生活经验不足，难以妥善处理和安排家庭生活，也不能很好的哺育和教养孩子。

       据悉，我国法律规定的结婚年龄是女二十岁，男二十二岁，那么，是不是说女性在这个年龄就可以生孩子了？从生物学角度讲，这个年龄期间的生育应该界定为早育，一般并不提倡这个，前面的例子便是早育。早育无论是对肚子里的胎儿，还是母体本身都是危害很大的。

有研究发现，在20岁以下母亲所生的孩子中，死产或新生儿的死亡率较高，出生时体重过轻也很常见，会对孩子的成长产生长期的不利影响。

       1、过早怀孕致母婴死亡率增高

 

　　女性出现月经之后才会具备生育的条件，但并不意味着生殖器官也已经发育成熟。一般来说，女性只有在20岁以后才会逐渐发育成熟，而全身骨骼如牙齿钙化，出齐智齿等则要等到23岁以后才能完成。

　　因为母体仍处于生长发育期，过早怀孕势必会造成胎儿同处在发育中的母体争夺营养，使母婴双方都不能健康生长，并且分娩时容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症，造成母婴死亡率增高。

　　2、过早怀孕影响胎儿发育

 

　　如果女性过早生育，正在急速发育中的母体就不能及时供给胎儿生长发育所需要的大量营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、微量元素等，以至于影响胎儿体质和智力发育，甚至导致畸形儿。

       1、容易流产 高龄产妇比起最佳生育年龄的产妇，流产率是要高一些的。因为随着年龄的增长，女性的生育能力是会降低的，身体的各项机能也会降低，身体素质也会下降。所以高龄产妇在怀孕的时候，容易受到环境不利因素的影响，进而引发流产。所以高龄产妇在前三个月和后三个月危险时期，一定要注意休息，不要剧烈的运动，以免发生流产的危险。

 

 

       2、容易造成胎儿畸形和先天疾病 随着年龄的增长，女性卵子质量也会有所下降，再加上更容易受环境污染和电脑辐射的影响，胎儿畸形率和先天疾病的产生率是比较高的。所以高龄产妇在怀孕的时候，一定要按时产检，发现问题要及早解决。

       3、容易患上妊娠高血压和妊娠糖尿病 妊娠高血压和妊娠糖尿病，是很多孕妇都会患上的妊娠疾病，不仅会对胎儿的生长发育受到影响，还会给产妇带来很大的健康危险。高龄产妇更容易患上这两种疾病，因为身体素质有所降低，身体也会更容易被疾病所侵袭，再加上新陈代谢减慢，所以这两种疾病必须要好好的预防。

 

       4、不容易顺产 因为高龄产妇毕竟已经错过了最佳生育时间，子宫的收缩力就会不够，进行顺产的时候就会比较困难，宫口迟迟无法开全。这就造成高龄产妇在顺产的时候会有一定的危险，所以高龄产妇最好选择剖腹产的方式进行生产。

 

       5、奶水不足 高龄产妇一般面临着生产后奶水不足的情况，这和乳腺的退化有一定关系。所以很多高龄产妇在产后，都会选择用奶粉喂养的方式喂养胎儿。