俄罗斯试管婴儿前怎么提高卵子的质量？女性排卵异常能做俄罗斯试管吗

　　1、备孕前锻炼
　　锻炼是有益身体健康的，健康的身体有利于卵子的成长发育，特别是对于身体素质不是很好的备孕妈妈。但需要注意，运动一定要适量，主要以简单、短时间、自己喜欢的项目开始培养运动习惯，如瑜伽、散步等。
　　2、科学的饮食
　　饮食失调会降低卵子的质量活性，进而导致试管婴儿不能顺利的进行，所以，我们在平时饮食时，一定要遵循平衡的饮食规律和各维生素的摄取均衡。
　　3、合理补充维生素B
　　叶酸就属于B族维生素之一，它的作用很大，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是提高卵子质量和胎儿生长发育不可或缺的营养素。
　　许多食物中都含有天然的叶酸，备孕妈妈们也可以自由选择食用。这类食物有:香蕉、黑豆、西蓝花、柑橘类水果、菠菜、草莓、金枪鱼、麦芽、酸奶、强化面包、强化谷类等等。

　　4、合理补充维生素E
　　维生素E水解产物又叫做“生育酚”，生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
　　适量补充维生素有益于身体健康。一般情况下从水果蔬菜中补充的维生素已足够人体所需，但是妊娠状态下维生素的需求量迅速增加，需要及时补充。
　　5、戒烟戒酒
　　烟和酒都含有对卵子质量影响很大的成分，过分的吸烟喝酒不仅会降低卵子的质量，还会导致内分泌失调，进而危及到我们身体健康。为了我们的身体健康和提高卵子的质量，试管婴儿备孕前我们不仅需要戒烟戒酒，还得远离二手烟。
　　试管婴儿前，夫妻双方都需要科学备孕来提高卵子和精子的质量活性，这样才更有利于高质量高等级的囊胚形成，进而保障试管婴儿的高成功率。祝大家早日拥有自己的宝宝，圆家庭幸福。

　　怀孕是需要精子和卵子结合的，试管婴儿也是建立在这个基础上助孕，那么，女性排卵异常可以去做试管婴儿吗?专家提示，从相关数据来看，不孕不育人群中女性占的比例更大，这其中很重要的原因就是女性卵子问题。排卵异常不在少数。
　　俄罗斯三代试管婴儿助孕生育，关键在于是否能否高质量的卵子和精子进行受精结合，从而形成优质胚胎，移植到女性子宫腔内进行着床。从这一过程中我们可以看出卵子的重要性，试管的成败关键在于卵子质量的好坏。可生育这件事情会遇到很多不可预见的情况，就好比在备孕试管阶段，遇到排卵异常的情况：一种情况是没有卵子排出来;另外一个就是排出的卵子质量不过关，无法保证试管疗程能顺利进行下去，这2种情况都将会对试管助孕最终结果产生相当严重的影响，那排卵异常能做试管婴儿吗?

　　专家指出，我们先来看第一种情况，就是没有卵子排出，您需要考虑是否出现内分泌紊乱导致激素分泌失衡而导致卵子无法排出;或者是出现卵巢疾病，像是多囊卵巢综合征、卵巢囊肿和卵巢早衰等疾病也会影响卵子的正常排出哦;还有一点就是精神心理的因素，试管助孕难免会出现紧张恐惧的情况。故而需要弄清楚原因，这很重要。
　　而关于排出的卵子质量不过关的情况，专家是建议进行促排卵治疗。也就是说治疗原发疾病后，卵巢功能和卵泡发育需要一段时间才能恢复正常，因此，必要时需要进行促排卵治疗，恢复卵巢排卵功能，促进卵泡的生长发育，形成优质卵泡并顺利排出。这样下来再进行试管助孕生育，受精结合几率大大增高，那么后期移植阶段，胚胎就能更容易顺利着床，这不离成功就不远了。
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