催乳师是经过专业的培训，并取得相应资格证书的专业人员，他们通过培训，学习技能，进行考试，最后才获得证书的，并不是外人眼中简单的按摩几下即可，如果产妇出现堵奶，且堵奶已经非常严重的时候，一定要找相关人员进行通奶，才能有效缓解堵奶带来的困扰。

催乳师催乳是通过对产妇乳房及胸部按摩进行通乳，通过揉、捏、按等手法将乳腺疏通，并挤出里面多余的奶水，从而使产妇的奶水畅通，如果出现乳汁淤积的情况，一定要找专业的通乳师通乳，不可自己乱揉，否则容易引起乳腺发炎，催乳师通乳步骤如下：

1. 通乳前先清洁：把手洗干净，准备2-3块毛巾；

2. 疏通出口：即用手将产妇乳头上表面的奶渍、奶栓、脱落表皮、小白点等清理干净，保证乳汁会畅通的流出；

3. 提捏乳头：食用指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，提捏的同时也要做清洁，检查排乳是否通畅，同时也可以使奶线增多；

4. 推压乳晕：缓解乳晕区压迫，使奶孔流量增多，奶线增粗；

5. 排除积乳：食指、中指由乳根向乳头方向均匀推捋，由轻到重，将多余的乳汁排出；

6. 检查残余：排完之后检查是否还有肿块，乳腺是否畅通，一般需要通乳1-2次就可痊愈。